明治大学体育会拳法部のブログ

こんにちは!明治大学体育会拳法部です。

当ブログでは、マネージャーが日々の練習や出来事について綴ります。
今年は府立七連覇を目指し頑張っていきますので、応援宜しくお願いします!


テーマ:



こんばんは!
新2年マネ武井美樹です🐥

ようやく暖かくなって来て過ごしやすくなって来ましたね🌞
もうすぐ春です!新入生のみなさんはワクワクされていることかと思います!


さて、1つ前の投稿に引き続き拳法部の日頃の練習についてお伝えしたいと思います。


毎週月、水、金曜日はスポーツルームにてトレーニングを中心とした練習を行っています!

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↑我々がお借りしているスポーツルームです。



今は春休みなので月、水、金曜日も柔道場にてトレーニングを行っております。







日頃の練習の様子をお伝えしたいと思います!





・体操
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・ランニング
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外で行う場合もあります!
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リレーなどをやることもあり、防具の練習ではみられない和気あいあいとした姿が見られます😁





・上半身、下半身などに特化したトレーニング
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↑こちらは下半身に特化したトレーニングです。
己の限界に挑戦する姿、とてもかっこいいです🤩



・打ち込み
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学年を超えてペアを作りお互いに励ましあってミットを打っています!



・組みの練習
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柔道経験者などから組み方を習い、実践に活かせるような練習をしております。


・ビデオ研究
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いろんな試合のいろんな選手の戦い方をみて参考にしたり話し合ったりしております。
選手みなさんとても真剣です✨





日によって練習メニューを変えておりますが、主にこのような練習をトレーニングとして行っております!

格闘技をやったことがないけど興味がある…
大学に入って何か新しいことをやってみたい…

そんなあなたに是非オススメしたいです!!!

部員の9割が初心者の拳法部で新しいことを初めてみませんか?🥊✨



ご連絡お待ちしております!



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