高校野球面白い、めいですお元気ですか
明け方、あいが 「いた~い」と叫んだので、
びっくりして飛び起きました
どうしたの!?ときくと・・
「右足が・・こむらがえり~・・・(´_`。)」
こむらがえりの原因はさまざまですが、
夏は脱水症状、熱中症の可能性もあるとか・・?
水分をたくさん取っているつもりでも、
足りなかったのかもしれません(*_*)
毎日、とにかく暑いので・・
くれぐれも 気をつけましょうね
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明日の朝、こむらがえりませんように☆