現実を見て焦りを感じる時ほど、やるべきこと

ナチュラルハーモニー

心ほほ笑む協奏曲コーチの

利恵（りさ）です。
 

今日は先日のお客様の声の続き

彼の変化＆初詣デートできました

今日の記事はそんな

現実に焦りを感じられている方ほど

やるべき、たったひとつのことを

書いてみようと思います。

焦りの正体は？

体験セッションをしていて

とても多く聞くお悩み、それが

「結婚や復縁に関する焦り」です。

種類は色々ですが

たとえば、

・子供を産みたいから焦る。。

・年齢的に焦る。。

・既婚の友達と比べて焦る。。

特に自分がうまくいっていないときって

周りの幸せそうな人を見て

落ち込んだり、

自己嫌悪したり・・しますよねえ。

そんな時は。

思う存分、

焦ってください

いや、意地悪じゃなく、ほんとに。

問題は、

不安とか焦りが

悪だと思っていることなんですよ。

あなたがその感情を

「悪」だと決めつけているから、

受け入れまいとして、

気持ちを閉じ込めた結果、

その気持ちは暴走するわけです。

多くの方はそこで不安を抑えきれず

行動しはじめて

気がまぎれるシリーズを

やろうとします。

（気がまぎれるシリーズとは、

不安や焦りを埋めようと行動して、

陥るぐだぐだループのことです。）

＼気がまぎれるシリーズ／

・自分磨きをしてみる

・旅行、ライブなどで

嫌な気持ちを発散する

・とにかく誰かと付き合ってたくて、

そこまで好きでもない人と

曖昧な関係になってしまう

・自分にとって安心できる結果だけを

聞きにいく占いジプシーになる

・出会いを求めまくるけど

なんだかうまくいかない

＜こんなはずじゃなかった・・・

当てはまってる(*_*)

という方も安心してくださいね。
人間は現状維持が苦手なので

つい、行動したくなっちゃうもんなんです。

なぜなら・・・

行動していると

【やっている感】があるので

安心する。

行動してると

問題を見なくてよくもなる。

だから焦りや不安がある時ほど、

行動したり、何かを外から足そうと

してしまいがちなんです。

それくらい人間は、

現状維持が苦手な生き物。

もちろん、行動のすべてが

悪いわけではありません
 

心を無視して行動することで

心と頭が乖離していくのが

問題なのです。

それを続けていると

本当の「自分」が考えてることが

わからなくなってきたりもします

空回りしている方はぜひ
これからは、
 

焦りも含めて、

自分を認めてあげること

自分で自分を満たせるようになることです

焦りからくる行動

これは、はっきり言って、

いい結果にはなりません。。

なぜなら、あなたが悪だとして

見ていない

焦りや不足感が根底にあるから。

（セッションではこれを

潜在意識下まで見ていきます）

焦りや不安は

丁寧にひも解いてあげると、

「あって大丈夫なもの」になります

現実を見て焦っている方ほど、

ご自分の中にある

焦りや不安などネガティブな気持ちを

どれだけご自分が

受け入れてあげられるかが

かなり重要なポイントです。

ぜひ、試してみてくださいね。

利恵（りさ）

～次回配信～

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復縁するために一番大切な●●

ナチュラルハーモニー

心ほほ笑む協奏曲コーチの

利恵（りさ）です。
 

先日募集した

恋愛体験セッション

たくさんのご応募ありがとうございました。

満員のため、

募集は締め切らせていただきました＾＾

またの機会をお待ちください。

通常の体験セッションは

こちらから受けられます

ナチュラルハーモニー体験セッション

今日のテーマは

私のクライアントさんの

お悩みでも多い「復縁」について

お話していきたいと思います。

復縁の２つの道

先日セッションを受けてくださった

復縁ご希望のクライアントさんが

彼への「囚われ」が

実は●●なだけだったと

気づいて、あっけにとられました(笑)

これで卒業して前に進めそうです！と

嬉しそうに

仰ってくださったのですが

すごくいい言葉だなあと思いました＾＾

セッションで●●という

クライアントさんにとって大切な言葉を

見つけたら、

復縁に囚われていた重たい自分が

すごく軽くなった！

やっと前に進めそう！と、

キラキラされていたのが

とても嬉しかったです

いや～本当に声とか表情とか

とてもキラキラされてたんですよ、

こんなイメージで

こういう時、コーチやってて

よかったなあと思います

あれ、復縁がうまくいく方法なのに？

違う恋はじめるの？と

思いましたよね(笑）

これから、

詳しくお話していきますね^^/

ちなみに

私自身はクライアントさんが

今の一瞬だけでなく、

未来も永続的に幸せであることを

目指しているので、

復縁してもしなくても、

クライアントさんが幸せなら

どっちでもいいってスタンスです

もちろん、

私のクライアントさんの中には

彼と復縁したい気持ちが変わらず

実際に復縁したり、

以前お付き合いしてた時より

より良い関係を築いている

クライアントさんもいらっしゃいます

どちらでもクライアントさんが

幸せならいいんです
復縁の２つの道＾＾

で・・・ここからが大切なのですが

あなたの本当の気持ちは？

ってこと。

「復縁したい」という思いには

いろいろ理由があると思います。

たとえば、

・彼が一番合っていたから

・彼が優しかったから

・これから新しい人を探すのも大変・・・

・バランスが取れていたから

などなど。

復縁をしたいときは、

新しい恋を探そうとしても

どこかで彼と比較してしまったりして

なかなか次の恋愛に

行けなかったりしますよね。

でも、

自分の本当の想いを

見ていくと、たとえば・・・

・彼への気持ちより

「好きでいること」に

縛られていたり

・今までかけた時間だとか

想いが蓄積されて

許せないとなっていたり

・納得できない気持ちが

執着になっていたり

「彼を好き」という

純粋に思える気持ち

以外に

覆い隠している

不安や、不足感が

たくさんあります。

（↑これ、実は願いを

叶える宝石なんです）

「彼を好きでいること」で

心の奥に隠している

ネガティブな気持ちは感じなくて

よかったりするので、

安心できるんです。

でもね、

一見ネガティブに思える気持ちこそ

本当はその方にとって

大切にしたい想い（潜在意識の本心）

だったりする。

で、ここからが大切なのですが・・・

まずは、自分と復縁しよう！

復縁で一番大切なのは

自分との復縁です

彼ではないんですよね＾＾

自分と復縁

＝隠している本当の想いを知り、

その方にとって

一番幸せな道を選ぶこと

本当の想いを知っていくと

本来の自分として

彼と向き合うことができるので、

自分軸ができてきます

自分軸な自分でいられると、

彼のこと、どうして好きだったのかな？

無理して付き合ってたんだなとか

どんどん偽りだった自分に

気づく

そうすると、「なんでそんなに彼に

執着してたんだろう？」

本来の自分で新しい恋をしたい！

ってなる人もいるし、

改めて、無理しない自分で

元彼と向き合いたい、

やっぱり好きなんだなって

思う人もいるってことね

クライアントさんを見ていると、

本来の自分を知ってからのほうが、

自然体で彼と向き合えるので

恋愛や復縁が本当の意味で

うまくいくなあと思います。

自分と復縁しないまま

元カレと向き合っても

元の自分のまま＝うまくいかないorz

彼にいつ連絡しよう？とか

彼を好かれるにはどうしたら？とかは、

それができるまでは

後回しにしていい案件ですｗ

まずは自分と復縁することを

優先してみてくださいね。

いつもお読み頂き、

ありがとうございます

利恵（りさ）

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次回は、

ネガティブを叶える力にする方法２

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ずっと引き寄せられない人が陥っている罠とは？

今日は、過去に

永遠の幸運の波に乗る♪

無料メールセミナー　で配信して

好評だった、

■私が10年以上引き寄せをやってきて思う

引き寄せができない人が

陥っている罠とは？

■本当の引き寄せ状態とは？

について書いていきます！

「引き寄せ」とは引き寄せない法則

私は現在提供している

ストレスクリアを始める前は

長年引き寄せジプシーを
やっていました

その時は
～～～～～～～～～～～～～～
・イメージング
・アファメーション

・「すでにある」

・自愛、ホオポノポノ
・瞑想
・ポジティブシンキング
～～～～～～～～～～～～～～
そのほか、ここには書ききれない

ありとあらゆる

メソッド・・・

様々な本や掲示板を読んだり、

試してみても

引き寄せができない自分を
ものすごく自己嫌悪していました。


「どうして自分は

引き寄せをこんなにしても

願いが叶わないのか・・・」

それが、ストレスクリアをやって
自分と調和していき
ようやく繋がったのです。

つまり・・・
～～～～～～～～～～～～～～

＼「引き寄せ」とは
「引き寄せない法則」である！／

～～～～～～～～～～～～～～
 

引き寄せ＝回転寿司の法則

私が引き寄せしようと
頑張っていた時は、

イメージングやアファメーションなど
メソッドをやりつくし、

ネガティブな自分の気持ちを
鼓舞して、

一生懸命、自分の元へ
願望を引っ張ろうとしてる
感じでした。

でも実際引き寄せられてる時って
感覚が違うなと思ったんですね＾＾

引き寄せができているときの
感覚。

それは、勝手にそうなっている感覚です。

たとえば
回転寿司を注文するときと同じで、

自分が食べたいものが分かっている。

↓
タッチパネルで注文する

↓
レーンに乗って流れてくる感じ。

THE 当たり前！
 

なんなら注文しなくても、
目の前を美味しそうなネタが
通り過ぎたりします^^

これって気張ってない願いだと

よく感じることだったりしませんか？？

でも・・・

執着度の高い願望だとか

自分の中で難易度が高いと

思っている願望だと

とたんに、
「いくら頑張っても

引き寄せられない！！」
ってなりますよね。


★それがなぜかといえば・・・

そもそも注文以前に
～～～～～～～～～

・自分の本当に食べたい
お寿司（願い）が
分かっていなかったり、

・自分の気持ちを偽って
注文していたり

・それ以前に
ノドが渇いていて
癒されたかったり・・・

～～～～～～～～～～

要するに、
自分の本当の気持ちを

自分が知らない

というか見ないようにしていることが

ほとんどです。

（私が好きなマグリッドの絵。

自分を知らないと

他人とも思うように付き合えない＾＾；）

なかなか引き寄せられないなと
感じているときは、
 

願いを注文する以前に
やったほうがいいことが
あります＾＾


それが、
ブログのタイトルにも
なっている自分との調和
＝自分を心から理解すること
 

なんです＾＾

どういうことかというと。

願いを叶えるために犠牲にしているもの

あなたは
昨日焼きサバを食べたから
「今日は赤身系のネタを食べよう」と
思って、寿司屋に来たとします。


でもそこで、すし屋の大将が
「サバがオススメ！絶対サバ！
サバにしなよ！！！

サバにしなきゃダメだよ！」って
言われたら…

どう思いますか？

・好きにさせろ！

・今日は赤身が食べたいんじゃ！

・押しつけがましい！

・いや、昨日サバ食べたし！
・うざいからそのお店には

二度と行きたくない！
 

もしかしたら、押しに負けて
　食べたくないサバを食べてウンザリ
 

するかもしれないですよね＾＾；
 

こう書くとうっとうしいかもしれませんが
もし、あなたが
願いを叶えるために

自分の気持ちを無視して

アファメーションや、
イメージングや、
ポジティブシンキングを
やっているなら・・・

このサバ激オシの店員さんと
同じことを自分にしている！と
思って下さい＾＾；

要するに、

「叶える」ために、

引き寄せがうまくいった人が

言うことを参考にしすぎて

自分の気持ちをなくしてまで

頑張っている・・・ということ。


引き寄せって、
自分の”中”にある宇宙と一致する
感覚だなあと思います。

わざわざ現実を変えようと
「意図」しなくても
「イメージング」しなくても
「アファメーション」しなくても

「本当の自分」は
すべてを知っています

だから、人の声より

自分の声を聴くべし


 

あなたを構成する
すべての基点であり
中心点はいつも「自分」。

現実は良いことも悪いことも

すべて自分が創っている

だからこそ、
自分を理解してしまえば

引き寄せられて
しまうんです

なので、私は現在お客様には

引き寄せの

メソッド類を推進せず

ひたすら潜在意識下の声を

聴くお手伝いをしています。

お客様の声を見ていても

ネガティブを見ることに対して

安心できる

→ネガティブを見れば見るほど

現実も変わりやすくなっていくなーと

思います

なので自分の気持ちを無視して

メソッドをやるよりは

ちゃんと自分の声を聴いてみる機会を

増やすといいと思います♪

利恵（りさ）

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【お客様の声】彼の変化＆初詣デートに誘ってくれました！

ナチュラルハーモニー

心ほほ笑む協奏曲コーチの

利恵（りさ）です。
 

今日は継続セッションを
受けられているお客様から　
嬉しいご感想を頂いたので
ご紹介させていただきます！

（すべてご本人の許可を得て掲載しています）

■ 継続セッションを受けてのご報告

Mさん　30代女性

今日、彼と初詣デートをしてきました

彼は人が多いのが嫌、という理由で

初詣はしないという人だったのですが、

彼のほうから初詣デートに誘ってくれました！

しかも帰り際に

「もっと（一緒に）ゆっくり

したかったなあ・・・

もっと早く（早い時間に家に）

来てもらったらよかったなあ」と

言ってもらえました！

私は何よりこの言葉が一番嬉しかったです！

新年から本当に幸せを感じられたし、

最近は自然に彼との時間を

楽しめているなと実感しています

（以前は嫌われないようにと緊張していた）

今後も少しずつ、ゆっくり楽しみながら

彼との関係を深めていけたらいいなと思っています！

新年から嬉しいご報告をいただき、

私もニヨニヨしてしまいました

このお客様は

復縁ご希望の方なのですが

最近は彼からのお誘いで

週１ペースで

お会いできるようになったり

お話しするたびに嬉しいご報告を

いただいています。

そして、お客様が変化されていくごとに、

どんどんお相手（彼）の言動も

変わっていく

初詣も苦手だったそうなのにね！

相手は変えようとすると変わりませんが、

自分が変わっていくと

間違いなく相手も変わります。

変わると、というか

本来の無理のない、

自然体な自分に戻ると、かな(❁´ ︶ `❁)

人間って集合無意識で

つながっているのだなあと思います

そんなMさんですが、

最初に体験セッションに

来てくださったときは、

結婚や出産への焦りを

感じてらっしゃったんです。

先日のセッションの時、

それを思い出して

「最近は焦りってありますか？」と

お聞きしたら

「前は結婚や出産に関する

焦りがすごくあったのですが、

今は形にこだわってなくて、

付き合っていた時よりも

幸せを感じてます」という風に

仰られてて

あーこの感じ！

とてもいいなって思いました

私のお客様は本当に

みなさん素敵な方ばかりで

一生懸命、ご自身に

向き合っておられる方ばかりなので、

どんなことがあっても、

安心して見守っています

なにがあっても、

何が出てきても大丈夫だと

知っているから。

ストレスクリアのいいところは

嫌なことや葛藤があっても

それをテーマにどんどん

自分との調和が

進むところなんですよね

だからね、

焦りとか不安なんて

格好のテーマなのですよ(￣▽￣)

ご自分のことを知れば知るほど

周りまで巻き込んで

変化が起きるので一石二鳥

そういえば、焦りって

体験セッションをしていて

すごく多く聞くお悩みなんです。

特に、

「結婚や復縁に関する焦り」。

次の記事では

現実を見て焦りを感じている方に

書いてみよう！と思いますので

お楽しみに

いつもお読みいただき

ありがとうございます。

利恵（りさ）

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メソッドでうまくいっても、○○がないと水の泡

こんにちは

最近は、お正月に

メルマガやLINE@読者様限定で

募集したセッションをさせて頂いてます。

その中で、私がしないことが１つあります。

それは安易に
メソッドをおすすめしないこと。

もちろん、意地悪して・・・

ではないですよ！(笑)

今日はメソッドジプシーになっている方ほど

読んでいただきたい！

お話になっています

メソッドでうまくいっても、○○がないと水の泡

私がメソッドを勧めない理由。

それは私自身が長年

引き寄せジプシーだった経験から・・・

在り方の伴わない

メソッドで偶然うまくいってしまう

＝ものすごく残酷なことだと

知っているからです

なぜなら、やり方に

在り方が追い付いていないから。

たとえばですが、

復縁したい方がメソッドで

偶然うまくいってしまうと

何が起こるかというと

＼THE ぬか喜び　を経験することになります／

THE ぬか喜びとは・・・

・（復縁しても）長続きしない

・また同じ問題やパターンを繰り返す

・自己嫌悪のループ

・また別れてしまう

＜こんなはずじゃなかった・・・

私は引き寄せをやっているとき、

そんな方をたくさん見てきました＞＜

だから、私は自分の読者さんには

薦めたくないという気持ちがあります。

例えが汚いですが＾＾；

カビだらけの浴槽に

白い絵の具を塗っているような感じ。

根本原因が解決してないのに

うまくいっちゃうと、

また時間経って

カビ生えちゃうみたいに

体裁だけ整えて、

中身が伴ってないみたいな

しょうもないことになる

メソッドだけで叶えても

「在り方」が整っていなければ

また何かのきっかけで

「不幸な私」に戻ってしまうorz

だからお手軽★簡単メソッドは

あまり薦めません＾＾；

それは内側を整えて

自分で自分を幸せにできる状態に

ならないと、恋愛は

なかなかうまくいかないからです

確かに、簡単にできるメソッドを

お伝えした方が

読者さん受けがいいのも

分かってるんですが＾＾；

私はお客さんや読者さんを

今という一瞬だけでなく、

未来永劫、幸せであれる人

（自分で自分を幸せにできる人）で

あってほしいので

というわけで、

ぬか喜びメソッドはこれからも

きっとお伝えしないと思います。

一瞬幸せで

うまくいっても続かなきゃ

しゃあない　

むしろ残酷

ですから、

時間かかるように思えても

内側整える方が大切。

その方が遠回りに見えて近道

というスタンスです。

とはいえ・・・

在り方って難しい問題

これ↑については、また今週中に

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ありのままの自分を好きになる方法

いつもお読み頂き、

ありがとうございます

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復縁したい彼と家探しの約束

音信不通⇒2年ぶりのデート

恋愛・お金・仕事・気持ちの変化