こんばんは~、まきです。

 

さて、前回のこちらの記事で、機嫌いいのが日常になると

講座やワークショップへの興味も

決して自分の欠点を必死に穴埋めしようとするのではなく、

自分がさらに楽しい気分になれそう爆  笑

なものへと移り、選びに選ぶようになり、

以前のように手当たり次第に受けるのではなくなりました。

また参加後もとても大満足な気持ちになって、

日々が一層充実してきました。

 

 

 

さてそんな中、昨日はカミヤカオリさん主催の

「こころを整える大人のぬり絵ワークショップ」に行ってきましたおねがい

 

質問事項にチェックを入れてから

自分が塗りたい絵を二種類選んで

色も完成度も気にせず自由に各20分かけて塗ります。

 

集中していたのか、20分後の合図が意外と早かったな~。

普段の生活って時間に追われてつい、時間配分を途中でも気にするのですが

塗ってる途中は全く時計気にしませんでしたてへぺろ

 

その後、一緒に参加したみんなで感想を述べ合ったのですが

主催のカミヤさんの創り出すおおらかな雰囲気のおかげで

どんどん自由に発言できました!

 

ぬり絵ワークショップのおかげで私の場合は

宝石緑自分が選んで塗った色で今の自分の欲している気分がわかりました

宝石緑自分が無意識のうちに補いたい心情やバランスを取りたい気持ちがわかりました

宝石緑自由に塗ることで普段の生活で自分の掟に自分で縛られていることに気づけました

 

いや~とにかく楽しかった!!!

テーブルに並べられたカラフルな色鉛筆を見ただけでもテンション上がりました。

普段、塗らないような色もあえて使ってみると

日常でも今まで挑戦してこなかった色の服を着てみようとか

思えてきましたもん音譜

 

こんな風に自分をより深く知り、いとおしむために

お金も時間も使うといいのだな、と改めて発見できました。

 

次回のぬり絵ワークショップ開催についてはカミヤカオリさんのHPへ問い合わせてみてね。