失敗を許せるようになることかなと♡自信を育てる♡感じて→決めて→受け入れる | オーラソーマ・ボディケア・ファッション・ビューティー 株式会社etom ami(旧ロージーグレイス)代表 橋本恵実

テーマ:

めぐです

 

先ほど自分と仲良くなる表現する

について書きました

 

こちら与えたい想いを満たす

 

自分の想いやニーズを素直に表せない

自分の気持ちがわからないのは

 

それを伝えたらどうなるか

結果にこだわってしまうからかもしれません

 

結果の良し悪しで自分を判断してしまう

幸せか不幸せか決めてしまう

 

結果にこだわりすぎてしまうと

何も自分は決めてたくない

表現したくなくなると思います

 

そうすると失敗はないけれど

ずっと満足も自信も無いように

私は思います

 

満足そうな誰かを

ずっと羨んでしまうかもしれません

 

 

幸せだったり

満足や自信ていうのは

結果だけからやってくるのでは無いと

私は思います

 

 

自分の気持ちやニーズを感じる

↓

決断する=表現する

↓

どんな結果であれ

結果を受け入れる

↓

結果からまた感じる

↓

決断する=表現する

↓

どんな結果であれ

結果を受け入れる

↓

また感じる

↓

決断

 

そういう繰り返して

 

決めること・表現すること

その結果を受け入れること

感じて味わって

また決めて

受け入れる

 

その繰り返しをしていくことが

 

自分の内側の男性性も女性性も使うし

両極の信頼と統合を進ませる

 

そんな風に思います

 

自信って結果だけで

育つものではなくて

 

自分の中でのコミュニケーション

決断と表現

受け入れ

 

その繰り返して

育っていくものだと思います

 

 

 

60分背景白私もっと決断して

ジャカジャカ失敗もしてくればよかった

 

なんて風に今は思っています

 

 

今までも十分

失敗してきているのだけれど

 

もっともっとしても良かった

 

 

失敗を許すって

すごく自分を愛すること

勇気づけることになる

 

 

今までの失敗の痛みはいたわろう

 

これからもどんどん

失敗していこう

 

そして自分を愛する

 

 

それを許せるくらい

私は私のこと受け入れている

 

そんなこと思っていて

平和です

 

 

 

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