目黒区を中心に歩行困難な方に、 ご自宅にお伺いし、訪問リハビリマッサージを行う 訪問リハビリマッサージ協会です。
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脊柱管狭窄症は、本人のつらさだけでなく、周囲の家族や関わる人たちの理解と支えが回復の鍵になることも多くあります。とくに慢性的な痛みやしびれ、歩行困難といった症状は、目に見えにくい不調であるため、周囲の「見守り方」や「声のかけ方」が重要です。
◆ 1.「無理して動いてない？」の一言より、「今日はどんな調子？」と聞く
本人のペースでリハビリや日常動作を継続するには、「気遣いすぎない見守り」が大切。責めるような言い方は逆効果です。
◆ 2. 症状を理解し、「できないこと」を責めない
脊柱管狭窄症の痛みは、外見からは分かりづらく、日によって波があります。「さっきは歩けたのに、今は痛い」というような変動もあるため、柔軟な対応が必要です。
◆ 3. 外出のきっかけをつくる
家の中で閉じこもってしまうと筋力や気力が低下します。買い物の同行や散歩の付き添いなど、気分転換になるような関わりを心がけましょう。
◆ 4. 椅子や寝具など、環境整備を手伝う
立ち座りしやすい椅子の高さや、寝返りしやすい寝具への調整なども、症状を軽減する手助けになります。
◆ 5. 焦らせない。比べない
「早く良くなって」「◯◯さんは治ったのに」などと比較すると、本人の焦りや落ち込みに繋がります。小さな変化や前進を一緒に喜ぶ姿勢が、何よりの支えになります。
家族や周囲の人が“治す”わけではありませんが、「安心して前向きに取り組める環境」を整えることは、回復への大きな力になります。ともに歩む気持ちで、あたたかく見守っていきましょう。