ココロも元気で

地震関連のニュースも、時間がたつと、

その報道の仕方がワイドショー化してきた感じが・・・。



正直、これをやられると、

ボクはスゴく嫌な気分になってしまいます。



「共感疲労」。



必要以上に恐怖心をあおったり、お涙ちょうだい的な映像で、

被災していない人まで、当事者のような気持ちになってしまい

メンタル的に調子が悪くなってしまう人が

増えるような気がしてなりません。



ちょっと調子がおかしいなぁと感じてしまった人は、

しばらく、悲しい報道を見るのは控えて下さいね。

後ろめたい気持ちを持つ必要はありません。

これは、ココロを健全な状態に保つための

自己防衛のひとつですからね。



被災された方々は今、とても辛い思いをしてらっしゃるけど、

支援する側のボクたちまでが、心身ともに弱ってしまっていたのでは、

いざと言う時に、何もしてあげられなくなってしまいます。



なかなか難しいコトかもしれないけれど、

どうぞ皆さん、メンタル的な面での自己管理にも

十分、気を配って下さいね。




＜ブログ更新についてのお知らせ＞


都心部では、計画停電が実施されていますね。

ブロガーさんたちのあいだでも、パソコンの使用や

ブログの更新を控えられる方がいらっしゃるようです。



ボクのブログは、ある意味「癒し」をテーマにしていますが、

今この時期に、ブログを更新し続けることが、

果たして本当にいいことなのかどうか、

正直、葛藤している部分があります。



カウンセラーとして、ブログで何かしらのメッセージを発信することが

現状で、まったく意味がないこととは思いませんが、

そのような活動にも「適切なタイミング」というものがあると思うのです。



「今、ボクに出来ること」



そのひとつが、今こそブログで「癒し」をテーマにしたメッセージを

発信することだと、ココロから思える時まで、

しばらくブログの更新は控えようかと思います。



読者登録をして下さっている方々、

いつもコメント、ペタ等してくださる方々、

ボクのブログを読んで下さってるすべての方々、

いつも本当にありがとうございます。

どうぞご理解下さいね。



今は、ブログの更新以外の

「今、ボクに出来ること」をやった上で、

適切なタイミングで、ふたたび戻ってきたいと思います。



では。

無事と安全を祈りながら

ボクは今、関西に住んでいるので、

このたびの地震の被害を受けずに暮らせていますが、

今から１６年前に起こった

阪神大震災を目の当たりにしたこともあって、

今回の地震の被災地で起こっているすべてのことが

スゴく気になっています。



今、自分にできることってなんだろう。



次々と明らかになってくる

“想像を絶する光景”を、映像でみながら

そんなことを考えています。



正直なところ、今、

無責任に聞こえてしまうかもしれない言葉で

地震に関する記事は書きたくありません。

そして、何事も無かったかのように

地震に関係のない記事も、書く気にはなれません。



しばらくはこのまま、

被災地の方々の無事と安全を祈りながら、

状況を見守らせていただきたいと思います。

理想のカタチ

テレビを見てて、前々から何気に

「いいなぁ～」って思ってたドコモのＣＭ。



携帯役の渡辺謙さんが、

上京する女の子をサポートするアレです。（↓）






カウンセラーやセラピストとして、

悩みのある人や困っている人、

メンタル的に調子の悪い人たちにとって、

ボクも、渡辺謙さんの役どころみたいな存在で

いられたらいいなぁって、

ハズカシながら、そんな都合の良いことを

思いうかべていたのデス。σ(^_^;)



まぁ、あくまで「理想」ですけどね。



欲を言うなら、

渡辺謙さんにもなりたいんですけどね（笑）。





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ブログ記事 ： めぐりあわせの法則 ～セラピストの息抜き日誌～　「大切なコト」集
プロフィール ： 紬木 杜人（つむぎ もりひと）
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