最近「全身だるくて朝からしんどいと感じる」

という方が増えた気がしますショボーン

 

今年のお疲れは少し深刻かもしれません。

 

長期化するコロナ生活、最近は感染者も増え、さらに変異型も増え

溜まった疲労感が季節の変り目と重なって、

顕著に身体からSOSを発信しています。

 

4月は何かと気忙しい方が多いと思います。

 

「ちょっと疲れているだけ」

と身体SOSに目をつぶっていませんか?

 

この状態を未病(みびょう)と言い、

症状には出ているけれど、ずっとではなく

検査をしたとしても数値には表れない状態の事で、未病を放っておくと万病に繋がります。

 

「疲れ」は症状として身体が示すサイン。

 

サロンでのメンテナンス+毎日のセルフケアで元気力を取り戻していきましょう爆  笑

簡単セルフケアをひとつご紹介音譜

 

足裏のツボ「湧泉(ゆうせん)」

湧泉には、泉が湧き出るという言葉の意味があり、

元気を出したい時に刺激をすると良いポイント。

 

全身の巡りをアップさせてくれるので、

日頃のケアとして是非覚えておいて下さい。

 

足指をぎゅっと曲げた時に出来るくぼみ

(中指から下にたどった所あたり)を

痛気持ち良い強さでもみほぐして下さい。

 

両手の親指でもゴルフボールや

スーパーボールなどで土踏まずも一緒に

コロコロ刺激するのもおススメです合格

 

陽まわりサロンでも足裏ツボ押しは人気爆  笑

 

オプションメニューとして10分~お付けする事が出来ますのでお気軽にお試し下さいラブラブ

 

ラインのお友達募集中です。

 
☆新メニューのご案内
☆お友達限定クーポンなど
お得な情報を配信していますひまわり

 

 

友だち追加

 


ひまわりご予約はこちらから⇒ホットペッパービューティー

 

 

ひまわりホームページこちらから→からだめぐりサロン陽まわり

 

 

奈良県王寺駅前バリニーズプライベートサロン からだめぐりサロン陽まわり

体の根底にある疲れの原因に気づき、内側から自分自身の持つ元気のお手伝いを心がけます。