先日、ワークショップを開催してきました。照れ

 

奈良の三郷町にある「ふくろ工房夢カフェ」さん。

 

 
 

 

 

 

リフォームの会社なのですが、素敵なカフェを併設されていて空間の素敵さは勿論、お茶もお菓子も手作りでとっても美味しいカフェ。

 

ご縁があり、こちらで初めてワークショップをさせて頂きました。

 

アロマのお話しとバスボム作り。サロン以外の場所を借りてどれくらいの方がアロマに関心を持って来て下さるのか予想がつかず、

開催出来るのか不安もありましたが、6名の方がお越し下さいました。照れ

 

 
 
 

お話しをしていると、皆さんアロマには興味をお持ちなのですが、使い方がよくわからなくてそのままになっている方がほとんど。


アロマは小さな小瓶に入った液体ですが、安価なものではありませんので、使えないのは勿体無いですね。あせる

身近な所での使用方法、沢山種類があるアロマからいくつか厳選して特徴や効能などをお話ししながら、

 

実際に香りを体感してもらったりと、カフェ中にアロマの良い香りが広がってリラックスムード。
 

中には
 

「わ〜この香りダメ。苦手」ショック


というアロマもあったり。

 

アロマは体調や気分で、香りの好みは日々変化します。

不思議ですね。

 

香りは脳内の神経細胞を刺激し、全身に働きかけます。

 

嫌な香りを嗅ぐと強くストレスを感じるだけでなく、香りのイメージが脳内に残るので、その香りを嗅ぐ度に嫌な気分が蘇るんです。ショボーン

 

アロマにはそれぞれ安眠作用、鎮静作用、発汗作用などの特徴を持っているのですが、

 

「身体に良いから毎日納豆食べなさい」と言われても、嫌いな人にとっては食べる行為がストレスに感じるように、


アロマも「これを寝る前に使うとよく眠れるよ」と言われても、不快な香りだと気になって逆に眠れなかったりする事もあり、

 

それでは何の効果もありません。チーン

 

「身体に良いイコール好きとはならない事もあるので、自分が心地良いと感じるものを選ぶ事が大切なんです~」ニコニコ

 

そんな話しもしながら、「へ〜」「ほ〜」とみなさん熱心に聞いておられました。爆  笑

 

アロマクラフトはバスボム作り。

 

 

 

それぞれお好みのアロマを使って楽しく作りましたよ〜。

 

今の季節は梅雨のジメジメ・ムシムシで気分もスッキリしない日が多いので、柑橘系アロマで気分リフレッシュキラキラが個人的にはおススメです。

 

 

 

最後はふくろ工房さんのお茶と自家製お菓子を頂き、あっという間の2時間でした。本当に楽しかった~。ラブラブ

 

そして、楽しすぎてお茶の写真を撮り忘れてしまいました〜。えーん

 

アロマの事、まだまだこれからも沢山の方に知って楽しんで頂けるようにワークショップは続けていきたいと思います。音譜
 

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