お元気でしょうかナカソネです!
来週からは関東以外は緊急事態宣言の解除です。徐々に平和な暮らしを取り戻していけることを願ってます。
ところで、週末のトレーニングは
登坂力を向上するべく縦走へ。
わずか4.6KMで、登り613下り616m
前日の雨で岩が落ち葉が滑りまくり!
ほぼ直登を手足フル活用で、最後の下りは足ガクガクでした(笑)
あと、あと、あと、奇跡の出会いがあったんですよー
なーんと、いつもの海沿いを走ってると
橋の下らへんをグルグルしてました。
では、動画をどうぞ。
満月の満潮時でしたので、沖から迷い込んできたのかなと思います。
超ラッキーでした!