いつもありがとうございます。
茨城を離れて22年。
いまだに「牡蠣」と「柿」のイントネーションの違いがよくわからない、めぐです。
今年も残り1ヶ月なんですね。
コロナ生活が始まってから
なんだか気忙しくて、あっという間です。
この冬はコロナ第３波、おこもりの冬ですかねぇ。。
そうなると
・「子どもがずっとうちにいて・・・
」
・「ずっとゲームになっちゃうのよね・・・」
・「体を動かす機会が減っちゃって・・・」
・「なんだか姿勢も崩れてきているような・・・」
とか
・「あーまたご飯作りに忙しくなりそうー
」
とか
ママさん達の
心配やストレスの声が聞こえてきそうです笑
(いや、これは私の声かもしれません)
そ・こ・で！
S&Sでは
【家族で運動不足解消の12月にしよう！】をテーマに、オンラインコンテンツをご用意しました❗️
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『朝ヨガ』：大人向けだけど
子ども・家族で参加可能！
『キッズヨガ』：キッズ向けだけど大人・家族で参加可能！
coming soon↑
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(以前のキッズ親子イベントの様子)
募集はLINEからになりますので、今のうちにご登録しておいてくださいね
LINEお友達
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冬休みはお子さんも一緒に❗️
今、どんだけ肩が硬くても大丈夫♪
■オンライン《朝ヨガ》9:30~10:05
５分延長しました♪
月・水・木・金
テーマ「肩周りぐるっとほぐし」
・１週目：肩の前側
・２週目：肩の後ろ側
・３週目：肩の外側
・４週目：肩の内側
＊カメラOFFでもOK
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【残席１】
お子さんが午前帰りになる前にリフレッシュしませんか？
■12/14(月)10~11:30
■こんな方にオススメ
・慢性首肩こり腰痛、体全体がバキバキ
・姿勢改善
・更年期、PMS症状
・ストレス、なんとなく気分がスッキリしない
■寄り・引き・２カメラだからよく見える！
■上級ポーズはしません！(言い切るw）
だから初心者さんも大歓迎です♪
■関節可動域を広げていくので、体の使い方確認やポーズの深まり感UP。
だから経験者さんにも実はスゴくオススメ
■Zoom接続・マットの位置どり・または体調に不安がある方
個別対応します。LINEよりお申し出ください♪
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【人気記事】
「ママ！手が上がるようになったじゃん！」：朝ヨガと整えるヨガセットの効果♪
参加理由：「動画でヨガをやってますが、合ってるのかわからなくて‥」
【朝ヨガ】人によって凝るところは様々。肩周りぐるっと楽にする♪
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【入会金なし・期限なし・家族で利用可能な回数券】
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