こんばんは！
婚活女性の心と食を整え、幸せを育んでいく
管理栄養士 大西めぐみです。
明日の夜も黄砂が飛ぶかも予報が出ています。
日中働いていると、夜に洗濯を干すので
「あらら…」という気持ちです。
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「プレ心の根っこ食堂」で見えたこと
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10月・11月の2ヶ月間で
ワークショップの企画・開催をしました。
実を言うと2ヶ月間、正式なお申し込みが
なかったんです。
「何でなんだろう」と思う気持ちはありましたが
今までを振り返ると、
”心の根っこ食堂”の世界観を創りたい。が強すぎて
「今」私が伝えたいこと。考えていることを中心に
発信をしていました。
アメブロを読んで下さっている あなたの
”今まさに抱えている食事の悩み”に十分寄り添えて
いなかったなぁ。と振り返りました。
”プレ心の根っこ食堂”の開催
昨日「プレ心の根っこ食堂」を体験する時間
を持つことができました。
独身・30代女性の方と、ごはんに行きました。
彼女とは、1対1でご飯を食べるのは初めて。
話をしていくうちに
結婚・仕事を、「今」どんな風に捉えていて、
数年後には「こんな風になっていたい」と目標の話をしました。
好きなご飯や飲み物を食べながら話す時間は
あっという間。
帰りの電車の中で、ずっと”戻ってこれる場所・
整えられる場所”を心の根っこ食堂にしたいと
考えていたことが実現できた。と実感しました。
試行錯誤しながらも足を止めていない
シンプルに「将来不安だよね」とか「今を充実させたいよね」
という想いがあって、それを実現するために試行錯誤
している。
試行錯誤で動いてると、孤独感を感じやすい。
だけどそういう時ほど、周りからみると
「うまくいってるようにみえる」
社会人10年を越えてくると、それなりに信頼度が上がって
知らぬ間に「ちゃんとしなきゃ」思考が働いて
相手へのうらやましさ度も上がる。
色んな想いを抱えながらも、目の前のことに取り組んで
いるんだなと思いました。
今回お話した方も、働き方を模索中で、形にしていく
行動の一つに「ブログやってみようと思う」と
メッセージを頂きました。
「話す」と「食事」は最強コンビ
話をすることで、頭の中が整理されて、やりたいこと
不安なことがより明確になる。
その上で「進む」選択をする場面にいれることが
とっても幸せだなと実感しました。
今回話が弾んだのは、相手を理解しようという想い
プラス、おいしい食事があったからなんですよね。
「おいしい」って言うだけで笑顔になるし心が緩む。
人生を創っていくための心と体の土台は食事から
今回の”プレ心の根っこ食堂”は、来月は
”心の根っこ食堂”として開催していきます＾＾
今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。
いつも応援しています＾＾