こんばんは！
婚活女性の心と食を整え、幸せを育んでいく
管理栄養士 大西めぐみです。
今日は晴天で洗濯物がよく乾きました！
洗濯物がパリッとしてると嬉しいです。
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心を休める場所、ありますか？
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今日はゆるっとしたお話です。
婚活とか仕事・家のことに一生懸命なとき
現状を変えようと何かに取り組んでいるとき
「よく頑張ってるよね」とか「すごいね」って
言われると、頑張りすぎていることはありませんか？
効率的になると孤立しがち
私は色々なことを同時進行でやっている時ほど
物事を効率的に進めたくて、
「しんどいなー」とか「誰かと話したい」って
思いつつも一人で頑張っていることがあります。
私たちは、「よくなりたい」「変わっていきたい」
という上向き思考を基本設定に持っているから
立ち止まることに抵抗が出てきてしまいます。
この抵抗する気持ちを認めたくなくて
食べたり飲んだりして、気持ちを紛らわすこと
をやってしまうこともあるんじゃないかなと。
それをやっていた時は、誰かと話せたら
どんなに良いだろうか。そして、前に進めるきっかけ
とか力が湧いてくるかも。と何度も思いました。
進むためのヒントは自分が知ってる
自分の思いを人に伝えると、
「え！？こんなこと考えてたの？」って
思うことが多々あります。
そしてそれは、前に進むヒントが詰まっています。
なので、「もっとよくなっていきたい」と
頑張る方向性を見直す前に、心穏やかに話せる場所
が必要だなと思っています。
明日の投稿では、
この想いから創った”ある時間”のご案内を
お届けします。
婚活のノウハウや講座ではなくて
ただただ自分の心を労い、ゆるめる場所。
楽しみにして頂けたら嬉しいです。
今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。
いつも応援しています。