おはようございます！
わたしの食事軸で心と体の土台を創る
管理栄養士 大西めぐみです。
すっかり秋の風になりました！
部屋の窓から見える田んぼも順番に稲刈りが
始まっています。
時間によって変わる自然の匂いを愉しんでいます。
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被害妄想レベルは、レベルナンボ？
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求めていない情報が急に入ってきた時
どんな気持ちになりますか？
その時は不快というか、
「売り込まれた」・「押しつけられた」って思う
ことが多いんじゃないかな。と。
つい先日、大学頃からの友人に
「これ（食品）絶対に良いから使って！」って
紹介されました。
紹介された時に「お得に買えるのは今だけ」とか
「近いうちにセミナーがあって、この人から話を
聞けるのは今回が最後だと思う」って色々情報を
くれたんですよね。
その時に私は
「あー今までの関係はこの為だったのかな」って
悲しい気持ちになりました。
そこから過去の事がぐるぐる出てくるんですよね。
講座を申し込む時に「今だけ」とか「今解決しないと」
っていう限定性のある言葉に流れたり
「遊ぼう！」って相手からお誘いがある時は、大抵
最後には何か商品の紹介があるというパターンが多々。
ここから「私は誘われ要員なんだ」という思い込みが
できあがっていきました。
2年前にビジネスを始めて、それまで集客とか自分から
声をかけることにハードルがすごく高くて
前に進むことをためらっていました。
今まで私が感じてきた
「誘われ要員としかみられていない」って思われたら
どうしようが離れず…
人間関係でつまずいた時は、
「人は鏡だから自分の行動を振り返るタイミング」とも
言われます。
振り返ってみても思い当たる節はないから
これから人と関わる時に注意して。
のサインかなって思ってみたものの
しっくりきてませんでした。
それをビジネスの先生（星野紘子さん）に相談したら
「相手はただ伝えたかっただけじゃないかな。
その気持ちを受け取るだけで良いんだよ」
ってお返事を頂きました。
その瞬間に
「あーそっか。自分が良いと思うものをシェアしている。
ただただ、それだけのことだったんだ。と思ったら
”私は誘われ要員”というは、ただの被害妄想の1つでしか
なかったな。と思えました。
人間関係の中で不都合な事が起きた途端に
「私は被害者だ」と思ってしまいがちですよね。
そこから色んな妄想が膨らんで
「もう関わりたくないかも…」って思うこともある。
けれど、日常会話は”私の考え”をシェアしていることが
ほとんどです。
この視点に立つと、相手が大切にしていることを
ただ受けとる。受け取ることは同時に相手を理解
することにも繋がっていきます。
人間関係も思考もシンプルにしていきたいですね。
今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。
いつも応援しています＾＾
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