妊娠中って、、、便秘になりやすいんですよね？

妊婦健診の問診の際に、必ずそれについて問われるんですが、私は今のところ、便秘で困るということはありません

むかーし、さくらももこさんのエッセイでも「妊娠中、便秘で悩んだ」とか読んだことがあり、以来、妊娠したらすごい便秘になるんだろうとかイメージしていたんですが、私は該当しないみたいです。

いやね、それどころか、、、、、

快便なくらいで……

妊娠前より、明らかに、快便な気がする。

何でやろう

多分なんですが、、、

ほぼ毎日、朝にミニサイズのヨーグルト食べるようにしてるんです。

このシリーズで、アロエかブルーベリー、ミックスフルーツが好みなので、どれかを食べています。

なぜ、妊娠してから食べるようになったかというと、先述のさくらももこさんのエッセイの影響です。

朝は、トーストだけで済ませがちなので、こうしてヨーグルトがあるだけでも、ちょっと幸せです

今後、体がどう変化するか分かりませんが、少しでも快適に過ごしたいと思います。

【妊娠27W】お腹の調子は、妊娠前よりよい。