『なかなか現実が変わらない』
そう思って落ち込んだり
焦ったり
時にはイライラしたり
急に苦しくなったり
気分を変えてみて
少しは前向きになるけど
それもほんの少しの間だけ
また焦ったり
周りと比べて
「あの人は・・」
「このひとは・・」
って妄想だけが膨らんで
また落ち込んだり
辛くなったり
悲しくなって泣いてしまい
挙句の果てには
自分のこと
嫌になったりしてない？
男女の差
個人の差
タイプによって
いろいろな差はあっても
多少なりとも
こんな経験って
あるのではないでしょうか？
ひとつのループに入ったら
抜け出すのは大変
というのも思い込みで
実は簡単！
気分を変えて
ほっとする♡
そう、ほっとしよう！！！！
そうしたら
エネルギーが変わるから
目の前の現実も
・
・
・
・
って、
それがなかな
変わらへんから
困ってる
ねーーーーーんーーーーー
やって？？？？？？
ふむふむ。
「って、他人事やと思って
ちゃんと話きいてーーーーーっっっ」
と、また叫んだ？
「ほっとすること」
これは、本当に大事！！！
でも、これがすべてじゃないし
これだけをやっていればいい！
ということでは、ないのよね。
これは、
大きくマイナスに振れた振り子を
ゼロの地点に戻す、という作業。
これだけ。
でも、これが
めっちゃ大事！
超大事なんよね♪
だけど、
あなたは
それではもう収まらない。
どーんと
現実
人生を変えたい！！！
って、猪突猛進？
（きっと勢いだけはそんな感じやと思うの）
さて、じゃあここからや。
ここから、何をすれば？
何をすればいいねん？ということね。
それは、これね。
「動きを入れる」
つまり「行動する」
ただ、これまでやってきたことって
それをやってもうまく行かなかった
それなら、
違う方法を取り入れてみよー！
なんでもいい。
ガムシャラに進んでいたなら
歩みを止めてみたり
ずっと動きがなかったら
何かひとつ
「今」できることをやってみる
ここで
あまりに高いハードルは不要！
少し低め
いや
かなり低ーーーくてもいいから
とにかく「今」出来ることをね
まずはやってみること！！！
きっとね、
これだけでも
エネルギーは大きく動く。
だって
これまでとは
逆のことをやったのだから。
これまでと違うことをする
これは
小さなようで
とても大きな一歩！
それで
もっと大事なことは
＊＊＊＊＊＊
この「小さく大きな一歩」
を踏み出したことを
どれだけ自分で称えられるか！
自画自賛！！！！！！！！！！
＊＊＊＊＊＊
自分に厳しいと
「こんなことくらい
みんなやってるし」
って思ってしまうでしょう？
変化を起こしたい！
て言って
「こうやったらいいよ」
という話を聞いて
やってみたのに
「これくらいみんなやってる」
「こんなこと誰でも出来る」
こうして
頑張った自分を
振り返りもせず
認めもしない・・・って。
あなた何様？
本当！
行動を起こした
あなたに失礼すぎる。
失礼すぎるから
心の奥のジブンが
また心の鍵をかけるの。
それで
また・・・
焦ったり
悩んだり
辛くなったり
・
・
・
のループに戻る。
それ、
いつやめる？
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