「何年振りだろう？」と思った整体ですが、一年ぶりだった・・・。
昨日は、まずこの記憶力に愕然としてしまったワタシです。
去年行った整体は、いわゆるボキボキ系。
骨盤なんて、大きな木かなづちで、ごんごんやられ調整されました。
「整体」って、なんとなくそういうイメージがありますね。
ですから、昨日の整体 「からだクリエイト きらくかん 」はちょっとびっくり！
最初に「からだ、見てみましょうね～」とうつぶせになったり、
仰向けになったりしました。でも、先生の手はからだに添えられるだけ。
「気を当てている」そんな感じで、約1時間の調整が行われました。
それでも、途中からからだがじわーっと温まったり、顎の緊張が取れたり。
ボキボキがなくても、からだの変化が感じられたのです。
一通り終わると、次はもうひとりの先生から、おうちに帰って出来るストレッチ法、
を教えて頂きます。これは、「わたしの今の状態」からお勧めのストレッチ。
この教え方が あの「天使の波動」 に似ていたんです。
ご自身のからだを十分愛していらっしゃるからこそ、この波動なんでしょうね。
ところで、わたしがどういうアドバイスを頂いたか？ということですが、
まず褒められたのは「お腹が柔らかい！ みぞおちが柔らかいです！」でした。
「そ、それって腹がブヨブヨってことでは？」と思ったのですが、先生によると、
「みぞおちが柔らかいということは、受け入れる準備が出来ている」ということだとか。
思わず、「ブヨブヨ」という言葉を呑み込みましたよ。
そして、ふくらはぎと、太股の裏側が張っていたのですが、
それは 「気温の変化で汗がでなくなり、腎臓が頑張っているから」 ということ。
そして、もっと足を動かした方がいいですよ、って。
わたしが勧めて頂いたストレッチは、仙骨から背骨～頭を動かしたり、
後は主に下半身に効くストレッチでした。
さて、ちょっと長くなりましたので、続きはまた後ほど！
次は、このお二人の先生について書きたいと思います。
本当にすてきな 「きらくかん 」＠京都 でした。
でも・・・。
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