こんばんは
今日は、寒い一日でしたね
みなさん、お身体お変わりないですか
おうち時間が増えて、
自分時間が増えた方は、
どんな変化がありましたか
私は、今まで
本を読んでも読みきったことが、
ほとんどないといっていいほど、
幾度と挫折したことか。。
それが、最近本読みに はまっています。
頭の中の断捨離をしてるからかな、やっと、
集中できる隙間が、できてきているようです
のんびりする時間が、一日の
楽しみな時間になるといいですね。
首の痛みを緩和できるように
パパさんがこんなの買ってくれました
熱で温めたり
マッサージのパターンがあったり
強度も選べる
お、じわじわ温まる
なんだかんだ、
気にしてくれてたのは
素直に嬉しい
すこし、
痛みもなお
緩和してきたようです
首と言われるところは、
温めましょうね
と、わかっていたものの
首の痛みを発症するまで、
年甲斐もなく
冬だってハイネックは、
着ない～、なんて
頑張っていた私が、
首元の冷えをどんどん
加速させていたのかな。
それ以後は、
ハイネックをきて、
首周りのネックウォーマーを
しようしたりと
ポカポカの状態を
おうちでも保っていました
買ってもらったこのマシンを
並行して
使ってみようと思います
今は、シップも使わず
首も違和感なく、痛みもほぼなく
過ごしています
温めること
大事ですね
今日は、石鹸の香りに
癒されました
お客様の手作り石鹸です
香りは、
ラベンダーと
オレンジと
安らぎのブレンドです
お友達に
贈り物とのことです
めちゃ可愛い