学芸大学ストレッチ教室

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こんにちは。

 

東京 学芸大学・目黒 お家で出来る

メンタル・運動・食事でトータルダイエット

BodyVoiceトレーナーのmeguです。

 

 (自己紹介はこちら→プロフィール

 

 

【セミパーソナルストレッチ教室】
参加者募集
 
運動苦手
体硬い
運動不足
高齢者
 
 
など初心者向けのストレッチ教室です。
 
 
その為、運動が得意な方や
慣れている方にはご遠慮ください。
 
 
参加人数は2人だけの
完全セミパーソナルとなります。
 
 
運動が得意じゃない方の中には
全くわからないので
しっかり見てほしいという方もいらっしゃいます。
 
 
そういう方の場合は人数が少ない方が
わかりやすく、しっかりと動きをお伝えでき
理解していただくことが出来ます。
 
 
****ストレッチ教室詳細****
 
<日程>
毎週水曜日 10:15〜11:15
 
1日だけの参加もok
数回の参加もok
継続してのご参加もok
 
レッスン終了後
30分程度お茶会をしております。
 
お時間の許す方は
是非合わせてご参加ください。
 
 
〈募集人数〉
各日程2名様
 
 
〈参加条件〉
・体硬い
・運動苦手
・運動不足
・高齢者
 
など、
運動が得意ではない方の為の
ストレッチ教室です。
 
運動が得意な方や慣れている方は
ご遠慮ください。
 
 
〈場所〉
BodyVoice
世田谷区下馬6丁目
 
東急東横線 学芸大学駅徒歩7分
恵比寿⇔用賀バス 三谷バス停徒歩4分
五反田⇔世田谷区民会館 三谷バス停徒歩2分
 
*詳細はご参加の方に直接ご連絡します。
 
 
〈料金〉
それぞれ1回3000円
当日ご持参ください。
 
 
〈持ち物〉
・汗拭きタオル
・レッスン中の飲料水
 
 
〈服装〉
伸縮性のある動きやすい服装
*ジーンズ・スカートなど伸縮性のないものや運動に適さないものはお避け下さい。
 
 
〈お申し込み〉
 
 
◎お問い合わせフォーム
 
 
心よりお待ちしております。
 
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megu
 
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