ジム、ピラティス、ヨガなどのトレーニングに行く際どんな服装をしたらいいか分からないと悩む方も多いでしょう。
トレーニングを楽しむための服装選びの参考になれば嬉しいです。
トレーニングの服装
トレーニング中はたくさん汗をかくので速乾性の高いものが最適です。
できればピタッとしたものがおすすめです！！
なぜピタッとしたものが良いか？
- 運動のフォームを確認しやすい
- ダボっとしてるより動きやすい
- 身体のラインの変化を確認できる
韓国ブランドで人気の『ゼクシィミックス』は収縮性が良くデザイン性を重視していてお洒落なアイテムが多いです。
レギンス
フレアタイプのレギンス
最近ファットネスでもフレアタイプのものを
履いてる人をよく見かけます
ピタッとしたレギンスは抵抗あるという方でも
フレアタイプなら長めのアウターを
羽織ってしまえば
そのまま外にも行けます
トップス
トレーニング靴下
滑り止めは安全にピラティスやヨガ必を行うのに必須。
キャップ
バザールは深めで被り心地も良い
ジムの行き帰りの紫外線対策にも重宝します！
お気に入りのウェアを身に着けることによってモチベーションアップにも繋がります
自分に合ったスタイルでトレーニングを楽しみましょう！