11/18(土)学校では教えてくれないオンナの子の話し♡ | 呼吸をかえてしなやかに生きる☆広島県福山市

呼吸をかえてしなやかに生きる☆広島県福山市

ナチュラルな私。
いつでもニューラルに戻れる心と身体。
『しなやかに生きたい女性』を
呼吸法を通してサポートします。
息をすることは生きること。
息は自らの心。
自分の心と身体を向き合う
たった一つの方法が呼吸なのです。
そんな呼吸のパワーをお伝えします。


テーマ:

チェック毎月の月経が面倒でたまらない
チェック月経がくるたびに鎮痛剤が手放せない
チェックあまりの痛みに救急車を呼んだことがある
チェック月経中は大きなオムツのようなナプキンが必要
チェック月経前から頭痛、腹痛があり
 イライラや落ち込む気分をコントロールできない
チェック毎月使うナプキンにかぶれてしまう。
チェックオンナに生れたことを後悔してしまう
チェック月経痛がひどいのは体質だから仕方がないと思っている
チェック子宮内膜症や子宮筋腫、子宮がんなどの病気が気になる


こんなことに悩んでいる
お母さんと、
デリケートなお年頃のお嬢さん向けの講座です。


上にあげた内容。
私がほんの5年前まで悩み続けてきたことです。


月経がはじまったのが確か14歳頃。

月経の悩みから解放されたのが37歳頃。

な~~んと23年??

 

悩み続けたのですね汗2
改めて自分でもびっくりです(笑)



月経がはじまった当初から
私にとって月経はツライものでしかありませんでした。

 


 

お申し込みはこちら

矢印https://ws.formzu.net/fgen/S35466263/

 



30歳独身の時、
卵巣チョコレート嚢腫の破裂で
ある日突然痛みで動けなくなり、
緊急入院&緊急手術。

お腹の中には、月経血が飛び散って
臓器に癒着し腸閉塞をおこしていました。


術後、ホルモン治療。

その後結婚し、第一子妊娠&出産。

母乳を止めると再開した月経に
またもや苦しみ、

再度ホルモン治療。

治療終了後に第二子妊娠&出産。

母乳を止めると再開した月経に
またまた苦しみ、

再度ホルモン治療2クール。


治療の合間に定期的に様子見していた
卵巣が急に腫れあがり子宮に癒着。


痛みで日常生活がおくれないほどになったので
腫れあがった右側の卵巣をとりのぞきました。





2回目の手術のあと、
なかなか体調が回復せず。

病院では、関節リウマチとも診断され

私はこの先一体どうなるんだろう??
ひとり悶々と悩み続けました。



不安で不安で、
自分が病気で死ぬ夢を何度もみました。

 

 

 

 

 

アゲアゲ↑不安の真っただ中だった当時のワタシガーン

  今の私は下のプロフィール写真をどうぞ。


 

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当時小学校低学年と保育園だった
子ども達の寝顔を見ながら

こんな可愛い子ども達を残して死ねない!!


そんな時に出逢ったのが【呼吸法】なのです。


私自身は、
呼吸法によって、
自分で自分の身体と心を調えることを
学び実践したことで


あれだけ悩んでいた症状たちが
みるみる感じなくなっていったのですしあわせ




この講座では、

四角01私自身が経験してきた月経と
 その時何を感じてきたか

四角01月経の痛みや、イライラが発生する原因

四角01血流と冷え、月経痛の関係

四角01月経痛が楽になる生活のポイント

四角01呼吸法でなぜ月経が楽になるのか?

四角01簡単にできる呼吸法

四角01姿勢を正すだけで月経痛が楽になる?

四角01身体が楽になる姿勢

四角01今使っているナプキンは大丈夫?

四角01月経血コントロールってなに?

四角01自分の身体を愛して大切にすること


などお伝えする予定ですウインク


自分自身が経験してきたことをベースに
月経痛が楽になるコツをいくつもお伝えします。


保健の授業で学ぶような
黄体ホルモンが、卵胞ホルモンがなんちゃら。


みたいな話しは学校にお任せして。


何より、自分の身体を大切にして
オンナに生れてよかった!最高に幸せ。





と感じていただけるように。


そして、実際に呼吸法で

身体が変化する感覚
をつかんでいただきたいと思います。


 

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講座詳細

 

 

 

四角01日時四角01
2017年11月18日(土)15時~17時


四角01場所四角01
ミューズサロン(福山市松浜町)
※駐車所あります。
※詳細はお申込みの方にお伝えします。



四角01対象四角01
お母さんとお嬢さま

または大人の女性おひとりでも参加可能


(お嬢様は、ある程度月経について理解できる年齢の方
 小学校高学年~高校生くらいまで)
 

※親子で3組さま限定


四角01参加費四角01
親子参加で      5,000円

おひとり参加は 3,500円

 

 


月経が辛いこと、
体質だからとあきらめないでください!



そして、自分の身体を大切にしなかったことで、

将来、子どもが欲しい!と思ったときに
子どもが授かれない身体になって後悔する。



そんな想いをする人が
少しでも少なくなりますように
私が出要ること精一杯お伝えしますね。

 

また、今回は日程があわないけれど

お友達グループなどで
話しが聴いてみたい!と思われる方は
日程や場所などご相談くださいニコニコ
 

 

オンナに生れたことを喜び
最高の幸せを感じられますように心


ご参加お待ちしていますチュー


 

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講師

しなやか呼吸日和主宰 藤井恵

 

 

  矢印藤井恵プロフィール

 

 

 

【自然な自分でいられる呼吸法】

無料メールレッスンを始めました星

 

普段無意識にしている

呼吸を大切にすることで

 

私たちの身体も心も

おどろくほど変わってきますウインク

 

その呼吸が楽になるコツ

を全12回のメールレッスンでお届けします笑い

 

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