糸島のヨガとよもぎ蒸しのen.です
en.は平日は夜メインですが、
チケットをお持ちの方のみ、
時間外も都合が合えば、
よもぎ蒸しのみお受けしています。
よもぎ蒸しをされる方の中には、
妊活、生理痛の改善、ダイエットなど、
女性特有のサイクルに合わせて行った方が
より効果的なので、
そういった方にはなるだけ合わせられたらな
と思っています☺︎
よもぎ蒸しの時は基本、
放置プレイです(笑)
はじめに軽く説明をした後は、
呼び鈴の代わりにティンシャ(シャバーサナの時に鳴らす鐘)を置いて、
私は部屋から出て行きます。
一人の時間を、
大切に、大切に、
過ごして欲しいなという思いからです。
と言っても小さなお子様を、
どうしても預けることができない時はどうぞご相談ください。
よもぎ蒸しは基本40分です。
お子様には少し長く感じると思います。
お母様がお子様と一緒でも
リラックスできるのでしたら、
どうぞお子様もご一緒に☺︎
