1週間が終わって…… | 腹腔鏡下スリーブ状胃切除手術後の私

腹腔鏡下スリーブ状胃切除手術後の私

2019.3 減量手術を受けました。これから起こる体の変化や心の整理を記録に残そうと思いブログ始めます。

仕事復帰し怒涛の1週間が過ぎました……
働き方改革対策で出勤時間と退勤時間を正確に記入する取り組みを始めたとのことでしたが、なんせ下準備が大切な仕事なので、何とも言ってられません……朝7時半から昨日は22時半まで仕事してました……
疲れました……
昼休憩中に半固形物を食べると水が飲めなくなるので昼はカロセーブにプロテインパウダーを入れて飲みましたが、朝はもともと食べない生活でしたので結局夜に豆腐、卵豆腐、ゼリー、ヨーグルト、プリンなど食べてしまいすぐに眠くなるという生活でした…
仕事復帰初日からは1キロ程しか体重が減っておらず、微妙でした……
来週からは下準備の業務では無くなるので、その分身体を使います。
術後1ヶ月受診時には何とか手術日からマイナス10kg達成できるかな…夜勤も始まるしステージⅢに入るため、また蛋白質摂取を考えていかないとと思っています……
しかし最近髪の毛がパサパサになってきました…早すぎないか……
朝の下腿のこむら返りも復活してるしやはり水分不足でしょう……
要注意です。

水飲もう