食育えりさんの『キレイを作るお料理教室』開催しました! | 岐阜県揖斐郡・伊吹百草よもぎ蒸し・ヘナ染めから始まる『冷えとり健康サロンへな楽』

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こんばんはー!カヨです♫



日々、暑い…
しか言葉になりませんな、、、
あかんあかん
プラス思考な言葉を出そう…笑笑



さて今日は!


大阪まんてんキッチンから
食育えりさんの
『キレイを作るお料理教室』を
開催しましたーーー(*≧∀≦*)





なんと言っても
『健康の要は腸』


腸がよろこぶお料理を
栄養素ちょい足しでクッキング!!

えりさん…
なぜそーなる???笑笑




で。

だからなぜこーなる???(*≧∀≦*)



超絶な美人さんは
何故か照れ屋さんです。。。



そんなこんなで?
レッツクッキング╰(*´︶`*)╯♡







出来上がり〜(*≧∀≦*)♡


どれも優しいお味で
夏バテ気味で食欲が無いときにも◎


もちろん腸にも優しくて
外食後いつもお腹を壊すという参加者さんは
今日はトイレ駆け込まなくて大丈夫、、


目をまるくされてました♡



そう、
食べ物によって
お腹の調子は大きく変わりますよ♡

母モッちゃんや長男くんも
食事で腸問題は回復してきてます(*≧∀≦*)



食後はちょい足し栄養素の説明や
プチメイク教室もーーー!!!


帰りにはお料理に使った
お庭のローズマリーや


畑の青じそをおすそ分け♡



皆さんに楽しんで頂き
ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡



いつも大阪からきてくださり

ありがとうございます♡



今回メイクレッスンが
とっても好評だったので
次回はお肌のお手入れイベントも
検討していこうと思います(*≧∀≦*)


またブログで告知していきますね!




それでは!

今日も読んでくれてありがとう〜♡



ではまたあーした♫

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にゃ??
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