ココロにエネルギーチャージ!柑橘系精油のこと | 岐阜県揖斐郡・伊吹百草よもぎ蒸し・ヘナ染めから始まる『冷えとり健康サロンへな楽』

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岐阜県揖斐郡大野町
ヘナ染めとメディカルアロマのお店
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松久佳代(マツヒサカヨ)と申します♡

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◆◆へな楽イベント情報◆◆

10月14日(土曜)
『アロマタッチ練習会』9時〜10時半
参加費:500円(精油貸出はプラス千円)
◆アロマタッチ講習会受けた事ある方限定
✳︎手技のチェック、練習会になります!
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11月5日(日曜)
福井県三方郡美浜の美容室MASHにて
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11月15日(水曜)

えりさんの食育講座

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11月23日(木曜・祝日
『メディカルアロマ情報ランチシェア会』
大垣駅近辺(予定)で美味しいランチしつつ
最先端のメディカルアロマ情報を学ぼう♡
大阪から先生お呼びします♫
☆詳細は後日アップします!

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おはよーございます!カヨです♫



昨日のお休みは、
身体を整えてくださる整体の
児玉長生館へ行ってきました♡

今まで訳あってネット上では
シークレットだったから初披露〜(*´꒳`*)♫


ググっても出ません、
ネットにも電話帳にも載ってません、
施術は紹介のみなんです!
でも一月先まで予約いっぱいで。


四年前、
西洋医学だけが医療ではない事を
その技術をもって気付かせてくださった
児玉先生のお話は…


後日、改めて熱く語らせて下さい!!!


ああ〜
カラダが楽チン♫うふ(*´꒳`*)♡



さてさて、
昨日のブログでは8本の精油を使う

で、

【ホメオスタシス】
にアプローチする精油のことを
今日は書いていきますね!!


そもそもホメオスタシスって?

要は、
『身体を健やかに保とうとすること』
で、

ホメオスタシスは、自律神経、つまり、
交感神経と副交感神経が深く関係しています。
このバランスを保つための精油が
{D4013815-3BEB-4B1E-B713-EC7CF843788F}
オレンジ
ペパーミント


アロマタッチテクニックの
7本目と8本目になります。



なぜこれらがホメオスタシスに
働きかけるのだろう?と
疑問に思って調べていたら
こんなサイトを見つけました(*´꒳`*)


右矢印香りの心理効果

右矢印うつアカデミー




三重大学医学部の小森教授によると

右矢印三重大学教授紹介サイト



柑橘系の精油って

抗うつ作用があるんですねえ



つまり、


柑橘系の精油は
自律神経のバランスをとってくれる、

ということ。



特に、

✔️レモン
✔️オレンジ
✔️ベルガモット


の三種は、
抗うつ、抗ストレスの両方に
効果があるそうです。



使うタイミングは、
交感神経を高めたい朝に
利用すると効果的だそう!!



以前ブログに書いた右矢印認知症ケア
のアロマテラピーは、
{C4F3D257-7E0C-412A-A6F3-B2D4B550AC62}

✔️ローズマリー
✔️レモン
✔️ラベンダー
✔️オレンジ

をディフューザー利用1週間で
85%の方の認知度がアップする、

という驚きの臨床結果でしたが、


これも交感神経と副交感神経の
切り替えを促す事が目的だったんですよね



柑橘系の精油の香りで
自律神経を整えることが出来る


これって、すごいなあ

って思うんです。



うつの状態って、

生命エネルギーが不足して
頑張りたいけど頑張れない状態、

つまり、ガス欠のような状態。



こんな時って、
けっこうありませんか?


疲れているのに眠れなくなったり、
やる気はあるのにやれなかったり、
そんな自分を、責めてしまったり。



でもね。
仕方ないんですって、
だって、ガス欠なんですもの。



そんな時に柑橘系の香りを
身にまとったりディフューズして
生命エネルギーをチャージする。



そんな気すら起こらなくなってたら
家族や友人が香りへいざなったり
アロマタッチを施したり。



触れる、という行為は
『オキシトシン』
という脳内ホルモンを分泌させ
自律神経を整える作用があります。


オキシトシンは最強の健康ホルモン

詳しくは過去ブログや


わかりやすいまとめサイトをご覧ください




アロマとタッチで
心も体も健康になっていく(*´꒳`*)



触れて、香ることが
メディカルの一部になりえるのですが

まだまだ常識ではない、
この事実を発信していきたい!!


と、あらためて感じ、
こうして書いています。


多くの方に
伝わりますように╰(*´︶`*)╯♡





ここでお知らせです!!

11月23日の祝日は、
大阪からアロマのまり先生をお呼びして
メディカルアロマの情報シェアランチ会を
開催予定です!!

そうだ、まり先生は
幸せホルモン伝道師、でもあるんです!



場所は大垣駅近辺で、
費用はランチ代程度の予定です♡

人数限定させて頂きますので
ご希望の方はお早めにご連絡くださいね☆
場所等決定したら、またご案内します。



それでは!
今日も読んでくれてありがとう〜〜♡


ではまたあーした♫


◆◇◆◇カンカラ写真館◇◆◇◆
あらまあ…今度は。
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{450FC9B6-734D-4AC1-94A1-ADB4079DEAC2}

深夜のへな楽徘徊巡回中カンちゃん♡

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

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ー完全予約制ー
定休日:木曜、日曜
営業時間:9:00〜17:00


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