アキレス腱 断裂~リハビリ~復活まで

アキレス腱 断裂~リハビリ~復活まで

2013年9月15日(日)アキレス腱完全断裂★9月24日(火)再腱手術★

半年間、経過記録残す為のblog★
Facebook(m918k925@facebook.com)

Amebaでブログを始めよう!

テーマ:
また投稿忘れてた件…汗ドンマイ

2014.08.24で、アキレス腱断裂オペ後

11ヶ月目でした~投げKISS ←忘れてた女w

就寝時の冷房で、術足固まる事件や

ビーチバレーやってて、なぜか、

かかと付近が地味~に痛む事件等々…汗

なんだかんだ言って、スポーツやる時には

『アキレス腱 気をつけなきゃなぁ~』

って、心の中でつぶやいてるこの頃てへ

来月でちょうど断裂して一年です投げKISS

逆足 断裂しないように気をつけよっとガッツ



↑就寝中ネコ

おしまい

テーマ:

現状報告しなさい…って…うるさい(笑)
はい、本日でアキレス腱 再腱手術して
ぴったし10カ月目~投げKISSハート




( アキレス腱断裂 : 右足 )
どおなの?見た目まったく変化なしあんぐり
バレー、running、サーフィン、スキップ
バスケ、バドミントン、キャッチボール
仕事、しゃがむ、踵上げ、JUMP、縄跳び

まったく、問題なしアップアップガッツムキムキ
以上、報告おしまい

テーマ:

☆ 報告 ☆

何事もなく、無事に術後8ヶ月目きらきら
っで、今日はサイクリング~で、
お台場海浜公園まで来てしまった…
15㎞/1時間半の道のり自転車近いね(笑)


術足は、正直ケガする前までの頃には戻らない。
バレーは出来るけど、もう程々にやらなきゃ
だめな感じ。
私生活は全く問題なくきらきら
仕事、育児、スポーツ、OK!!
ただ…バレーだけは…本気で出来ない…汗


テーマ:
今日で、アキレス腱 オペしてから
『 6ヶ月目 』ピッタリ半年!!
おめでとぉ~投げKISS ありがとぉ~あげぽよwハート

↑2014.03.24 カメラ 6ヶ月目のオペ傷跡
靴擦れの痕が残っちゃったねどーんドンマイ

↑2014.03.24 カメラ 右が術足 あし
左足の変な色した部分は捻挫したむっ
特に問題なし病院病院行かず放置てへ


2013年 09月15日 アキレス腱 断裂
2013年 09月24日 アキレス腱 再腱オペ
2013年 10月04日 退院
2013年 10月中旬 松葉杖OFF
2013年 10月下旬 仕事復帰
2013年 11月05日 ギプスOFF

↑合ってるかな…ジーッ
このblogは友達(PT)に頼まれ、
私のアキレス腱完全断裂の
オペ後経過blogをUPし、
本日をもってblog終了します ラブ

今までケガした中で、全く痛みがないケガ
アキレス腱断裂でしたが、全治6ヶ月は
初体験でした笑
個人的に、腰痛の方が痛みが最強なので、
腰痛6ヶ月味わうよりマシだったような…

とりあえず、今年は懲りずにバレーを続け
夏はビーチバレー、そしてサーフィン投げKISSハート
ハーフマラソン、富士山登山…etc.

今、できることを
今しかできないことを
努力を惜しまず
挑戦し続けたいと思います投げKISSハート

ではでは。。。おしまいかおグー

息子が、このランドセル背負うのも
今日で最後になり、明日卒業です投げKISS

テーマ:
今日で術後175日目ですガッツハート

土日10時間労働で術足にダメージきた ガクリ(黒背景用)

なんつぅ~忙しさダウン でも好きな仕事だから

苦ではない投げKISSてへ

腫れはせず、ただ違和感あり汗

筋トレは…やろうと思い疲れて寝る…ジーッ

ストレッチは毎晩…

やる時あれば…やらぬ時も…ジーッ

runningは走る時間…作れずジーッ

来月からやるよガッツ暖かくなるしねかお

バドミントンで背中痛めてる場合じゃないガクリ(黒背景用)


↑runningコースハート春だね~にへハート

テーマ:
今日で、術後170日目ですrun
仕事ドピーク月間なので、
昼休憩なしの8~9時間労働…
立ちっぱ接客…地味~に足が痛む↓↓
でも特に異常なしビックリマーク

お風呂上がりにストレッチと
かかと上げは毎日汗

4月から落ち着くので、
またrunning再開~と
バレー完全復帰音譜大会があるあげぽよw
アキレス腱断裂した現場に(笑)
半年ぶりに行く…あの体育館ドンッ

170日目のオペ跡↓↓↓


テーマ:
blog手抜きしないで…って言われたので汗
書きますよ~だじゅる・・
今日で、術後165日目ですおんぷ





全く変わりないですかお
仕事がドピークなのでrunningする時間なく…
アキレス腱断裂経験者さんが、
縄跳びしてると言うことでキャハハ
あたしもやることにしましたあげぽよwあげぽよw



バレー完全復帰に向けて~アップアップアップ
10月のハ-フマラソンに向けてアップアップアップ
今できることを頑張りますラブ目

end

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス