こんにちは
ブランシールです
日に日に寒くなってきましたね
皆さん体温めていますか
この季節にいっきにふえます「体が冷えるんです」とのお言葉
自覚がないけど冷えてる人も意外と多いんです
冷え性チェック
手足が冷える
疲れやすいまたは疲れが抜けない
足腰がだるいまたは関節が痛む
クマができやすい
髪に潤いがないまたは細い
お菓子が好き
サラダなご生野菜や生ものを良く食べる
冷たいものを飲むことが多い
冷房が苦手
生理痛が強いまたは生理不順
風邪をひきやすい
むくみやすい
いくつあてはましましたか？
ブランシールに通われているボディのお客様の中にも冷えの方多いです
やはり体が冷えていては代謝も悪くなる一方で痩せにくいです
ですのでお家でできることお伝えしています
体が温まるとぐんっと痩せやすくなる方も多いんです
ブランシールでは手軽にできる冷え対策の一つとしてこちらおすすめしています↓↓↓
生姜美容茶
生姜＋ルイボスティー＋紅茶
施術の前に飲むと施術中体が温まってくるのを実感
血行促進効果 代謝をあげる 腸内環境を整える 老廃物の排泄を促す
効果でダイエットにも、冷えにもしっかりサポートしてくれます
ちなみにルイボスティーには活性酸素除去効果も強くアンチエイジングにも効果的なんだそう
冷え対策でダイエットも美容にも良いなんて素敵ですね
ブランシールで体を温めながらボディ体験してみてくださいね
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