皆さんこんにちは
ブログ見て下さってありがとうございます
先日、美味しい焼き野菜の
お店に行ってきました
ヤングコーンは沢山の栄養が
含まれてるんです
ヤングコーンの主な成分は炭水化物です 
コレステロールを下げ、動脈硬化の
予防に効果的なリノール酸、貧血の予防、
肺がん・直腸がん・子宮頸がん・心臓病の
予防に効果的な葉酸を多く含んでいます
阿部
また、便秘の改善や美容に効果的な
食物繊維、高血圧の予防に効果的なカリウムも多く含んでいます
美味しい食べ物で身体の中からも綺麗を
作っていきましょう
阿部