カボチャ✨

テーマ:
皆さんこんにちは
12月も中旬になり、今年も残すところ
あと僅かとなりました
年末は何かと忙しい方多いですが
お肌の保湿も忘れずにお願いします

さて、本日は冬の野菜「カボチャ」
のステキな効能をお知らせします

カボチャはビタミン、ミネラル
食物繊維、鉄分、カリウム…
などなど沢山の栄養素か含まれており、
美肌効果やダイエットにも効果があるんです


皆さんも旬の食材を取り入れて
内側からも綺麗を目指して下さい

  本日も沢山のご来院お待ちしてます

                                           阿部