このブログは世間にあるダイエットの常識を信じる方は見ないほうがいいかと思われます。ダイエットはもう古いです。これからはボディメイクの時代ですボディメイク、美容、栄養学に特化したエイジングケア専門知識をお届けしていますので良い情報をお伝えできれば^_^