おはようございますあなたの願いを前進させる、酒井めぐみです
新年度スタート、
皆様いかがお過ごしでしょう？
いわゆる「五月病」にならないためには、食事も大切。
いわしやさんまと言った青魚が薦められていますが、
缶詰で気軽に摂ってね、という記事です。
うつ病に効果のある食材を発表! 缶詰を使って手軽に摂取する方法
4月から新生活が始まり、希望に胸を膨らませている人も多いのではないでしょうか。春は太陽の光も明るさを..........≪続きを読む≫
先日参列した早稲田大学の入学式では、
最後に学部長さんから列席保護者へ３つの注意がありました。
４年後に晴れやかな卒業を迎える為に、という内容でしたが、
３つ目に「うつ」へのアナウンスがあったのは、
時代が変わったという一言以上に、衝撃でした。
Meagrees（メグリーズ）
Webサイト：http://www.meagrees.com
facebook：https://www.facebook.com/meagrees
メグリーズのオンラインショップはこちら