二子玉川を拠点に活動しているフィットネスパーソナルトレーナーの
金子由美 です。
ピラティス、マスターストレッチで身体を柔軟にし、安定した快適な身体づくりを提供しています。
おはようございます。
昨日は、6ヶ月間の講座最終日でした。
学ぶというのは簡単ではないこともあり、自分と向き合うことで大きな成果となっていくもの。
これからも、現在関わっているお客様やこれから出会うお客様にとって良い成果を上げられそうです。
（講師からいただいたお花とメッセージカード）
あまり感極まることはない私が、言葉が詰まるほど込み上げてくるものがありました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
現在、主におこなっていることをまとめてみました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◉トレーニングスペースやご自宅出張のパーソナルセッション
◉フィットネスクラブでパーソナルセッションとグループレッスン
◉保育園職員の方向けのスモールグループレッスン
◉ホームヘルプサービス職員の方向けの腰痛予防改善体操
◉オンラインでご相談を受けるココラインのアドバイザー URLはこちら→『ココロでつながる、相談ほっとライン。ココライン』
◉OLIVA記事執筆 最新記事のURLはこちら→『更年期に太る原因！予防対策と更年期のダイエット方法を解説！
◉体験セッションの募集（期間限定お得なキャンペーンあり）
4月以降には、運動×食事のサポートをさらに充実させてお届けする予定です。
こちらは現在準備中ですので、また改めてお知らせします。
ようやく暖房いらずの陽気になってきました！
気持ちも前向きに、テンション上げていきますね〜
今後の投稿もお楽しみに！
