【父の日のプレゼントにいかがでしょう】
写真館もアップしてます♪
スイスに帰って来て恐れていたこと。
それは体重測定。
スイス生活においての私の食生活は、朝遅くにヨーグルト＆果物、昼はガッツリ、夜は早めに少量を食べるといった感じ。
日本滞在中、実家では母が三食つくってくれ、また旅行中は朝からカフェなどで食事をとり、昼夜は名物などをガッツリ食べる感じ。
スイスの家にいる時より外出が多く、運動量も多いため、健康的な生活だったと言えるでしょう。
帰って来て早速体重測定。
・
・
・
体重3.5kg増！
体脂肪率1%増！
いや～、この5，6年の中で一番太っちゃいました！
洋服もキツイですし、なんなら靴下のゴムまでキツイ！
一食一食食べ過ぎたため、大変なことになってしまいました。
これ良さそう！私はあまり外に出ないから意味なさそうだけれども。
（写真クリックでHPへ）
日本滞在最後の日なんて、実家での朝ごはんから始まって、機内食を含む計6食を普通に食した我々一家。
その日の最後に食べた私の食事、見て頂けます？
・・・この数時間前に夕食としてマック食べたんですよね。。。
↓私はこっちの方が好きだな！
これ、香港のミシュラン1つ星をとったお店のもの。
やめておこうと思ったものの「せっかくだから」という、何に対しての「せっかく」なのか分からない判断です！
お肉は柔らかでタレもご飯に絡んで美味しい。
私、八角が苦手なんですが、これは八角が入っても美味しく頂けました。
こういうのも美味しかったです！
（写真クリックでHPへ）
今回の日本滞在で、ガリガリのタマオですら太り、太り散らかしてしまった我々一家。
でも、まだダイエットするわけにはいかないんです。
なぜなら。。。
・
・
・
・・・7つ持ち帰ったスーツケースのうち、こういう状態のスーツケースが4つ＆段ボールが一箱ほどあったのです。
痩せていることが良いわけではないですし、私が痩せようと太ろうと地球は回り続けているので、別に食べ続けていても良いのかな。
ズボンのゴムが腹に食い込んで苦しいですが、持ち込んだ日本食の賞味期限を切らさないように食べていきたいと思います！
↓ご自由に！
↓こちらにも1票入れて頂けると嬉しいです♪
人気ブログランキングへ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★コメントはTwitterのコメ欄からお願いします。→twitter
★只今引きこもり生活改善中！毎日外に出た証拠写真をインスタに
upしてます。→新Instagram
★当ブログの内容、テキストなどの無断使用はご遠慮ください。
（リブログは常識の範囲内でご自由にどうぞ♪）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊