欲求不満

先週末 30キロ走ったから ま いいかと飲んでると あっという間に体重が復活。で 走りたいが、寒い。
欲求不満です。
ま 勇気と決意だけだね。
あとは自己管理だ。




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お久しぶりな

久しぶりの更新

FBばかりでしたが ボチボチいきます。

さて今日は誕生日。
母と天国の父に感謝です。
勿論、 嫁、娘、家族 みなさんにも
心より御礼申し上げます。

今年は
ランニング700キロ
フルマラソンチャレンジ
トレランリベンジ
目標達成します！

弾けるOYAJIいっときます



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インハイ

久しぶりの更新。


ようやく東京に戻りました。

青森インハイのワークはきつかったけど、なんと、20年ぶりの再開がありました。


体育会テニス部の後輩が、スタッフとして参加していたのです。


懇親会での再開はホントにビックリ


何かの縁ですね。


テニスを通じての広がり 素晴らしいです。


東京は暑い。


青森では毎日朝からランして朝ごはんでしたが、東京は五時くらいじゃないと厳しい。

ま、昼にキャンプ被ってビール抜きしてきます。






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昇格ならず

残念！0-3
完敗です。

クソ暑い中 オムニではなかなか厳しい

その訳は

◯現役の時はハードヒッター
でも、今は練習不足だから、単発になりがち。

◯毎週テニサーじゃないから、無駄なフットワーク


◯プロの試合は観てるから、イメトレは誰よりも凄いが、そのキャップが理解してない


暫くは悔しいから、テニサーに復帰。


ゴルフは練習だけ。コースは我慢かな？できるかな？


みなさんお疲れ様でした。


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テニス実業団戦 入れ替え戦に向かいます

おはようございます。

キモチイイ朝

ピロ様のご指導を守り、二日連続の朝ラン5キロ達成！

汗は凄過ぎて、嫁からは白い目で見られてます。

ま、午後に向けて 体ならし。

昭島市昭和の森スポーツセンターに向かいます。

試合は午後からで、8ゲーム ノーアドだから、ギアあげていきます。


昨日の練習は活きるか？


何が起こるかわかりませんが、熱中症にはならないように！


それにしても夏ですね。


暑いぜ！




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