晴れた掛川暑い暑い

朝のウォーキング後に朝風呂に入るのが日課になり、この暑さが嫌いでは無い

MCKのエステティシャン佐藤です。


ブログをご覧頂きまして

ありがとうございます





継続していて思う

やっぱり入浴は大切だと思う


食べたい衝動を我慢するのは難しいですが

湯船に毎日浸かるのはそれ程難しい事では有りません。

入浴して血流を良くすれば、老廃物はたまりにくいのでダイエットにもなります。




夏は湯船に浸からないと言う方が増えると思います。

なぜ湯船に浸からないのか?

不思議で仕方ないです。

暑いから汗をかきたくない

めんどくさい

シャワーの方が楽



湯船に浸かる事の良さ


浮力によるリラックス効果

水圧によるマッサージ効果

温熱による温浴効果

エステのトリートメントと同じ効果があるのです


どんなに疲れていても湯船だけは浸かる私

習慣になっているのです。

ミネラリア バスソルト

ポールシェリー バスオイル

ポールシェリー ヘアケア製品

エクスビアンス スクラブ

夜のバスタイムと朝風呂


日々働き続ける自律神経に楽をさせる入浴。


夏こそお風呂🛀


ならここの湯や子生まれ温泉はもはや私の

お風呂場。

回数券購入して頻繁に利用してます。


血流を良くしてあげれば健康でいられますからね


暑い人こそ1日の終わりに湯船に浸かり

疲れとお別れしてから寝ましょうね。