diet●日目。

げんげん元気な月曜日。

今週で6月も終わりだね。

と、呑気なチーバ君

もう、diet何日目か、

わかりまてん。

とりあえず、

土日の

記憶がある所だけ書こうっと。

土曜日。

【朝】

ごはん、納豆、味噌汁

【昼】

酵素maker

カルシウム豊富なぎん茶

【夜】

朝まで飲んでたー

※恐るべしハーフ兄弟。

こちらをご参照くだされ。

日曜日。

【朝】

ごはん、焼き鮭、味噌汁

【昼】

カルシウム豊富なぎん茶

味好みのせんべい×３つ

【夜】

チャーハン、餃子、焼売、青椒肉絲

ちょっこすづつ。

甥っ子BOYSからの

誕生日gift

グレープフルーツゼリー

やはり、土日は食べてしまうな。

体重測定忘れたー