岩盤浴

19日(土)休日シュキーン

早朝５時起き→深夜24時帰宅

20日(日)休日シュキーン

早朝4時起き→夜23:00帰宅

21日(月)、22日(火)通常勤務

23日(水)公休。寝てよう日

24日(木)、25日(金)通常勤務

26日(土)休み。寝てよう日

27日(日)休日シュキーン

怒涛の１週間を過ごしたので

本日、午後半休をもらって

地元近くの岩盤浴へGOっっ。

デトックス、デトックス

ゆとろぎの湯は

岩盤浴の時間制限がない。

自分の体調で出入りが自由。

15分→休憩→10分→休憩

これを何回か繰り返した。

岩盤浴には水分補給が必須。

500ml×3本飲んだ。

た、体重が…

岩盤浴1回じゃ減らないやね

岩盤浴でお肌ツルツル。→

身体も気分もスッキリ