今度のGTA の講義は沢山の大手のダイエット顧問をされている大柳先生です。

先生のお腹いっぱい食べても痩せる方法を3ヶ月前から習い出し、3キロのダイエットに成功しました。

そして沢山食べているからイライラしません。

大柳先生の講義は糖質制限がもたらす体調の改善方法と腸内環境です。

講義のお話の一部を抜粋すると、私達の身体の中にはカンジタ菌が存在します。

これが腸内で増えると甘いものを我慢できなくなるそうです。
なぜならば癌細胞と同じでカンジタ菌の餌は糖分なので自分の意思とは違って糖分をやたらと取りたくなるそうです。
太りやすい、痩せないはカンジタ菌の増殖が考えられます。
それ以外にもカンジタ菌が引き起こす不定愁訴があります。
腸粘膜の荒れ
食べ物が腸内で異常発酵
毒素が出る
損傷した腸粘膜からアレルギー物質な有害物質が体内に入る
自己免疫の崩壊
などなど

脳と腸は繋がっているので、腸が荒れると情緒不安定になっていきます。

カンジタ菌が増える食事は?
精製された糖質、甘味料
加工食品
ソルビン酸を含む食品
保存料の多いもの

カンジタ菌対策に取り入れたい食品は?
食物繊維
ココナッツオイル
香味野菜、香辛料

またオリーブの葉もデトックスに最高のエッセンスだそうです。

大柳先生だからこそ聞ける簡単ダイエットの仕方

◆9月(東京) 11月(大阪) 講義
「実践型栄養学講座」
・糖質制限ダイエットの理論と実践
・「美」に欠かせない栄養素とそのはたらき

◆講義日程/場所
9月27日(木) 東京 13:00~17:00 アリアル会議室C会場 
ANNEX五反田 https://goo.gl/XLfTJt

11月16日(金) 大阪 13:00~17:00 四ツ橋ビルディング3F 
https://goo.gl/IAWQMP

◆参加費
GTA会員   5,400円(税込)
GTA非会員 10,800円(税込)

◆お申込み方法
下記リンクより、参加申込書をご記入下さい。
おってスタッフよりご連絡させて頂きます。
https://goo.gl/forms/9hHR3Q4QtBjZMUlB3

ぜひ皆様に健康で簡単に痩せ体質になる方法を学んで頂きたいです!