お腹の微生物

テーマ:
腸内フローラ

お腹の微生物は1000兆もいて、重さは1.5キロもあります。

毎日菌を増やして生まれ変わらせることが大切です。

老化=細胞の酸化

細胞が酸化し終わる寿命は論文で125年とあげられています。
皆様!125歳まで生きれるのですよ。

では酸化をゆっくりにしようとすると水素が一番強力な酸化還元作用をもっています。

私たちの腸内でも水素は作られていて、その水素を発生させてくれるのが腸内細菌なのです。

正しい食事と食べ方のコツで腸内細菌は生まれ変わります。

そのコツはまた明日