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陰陽五行のまとめと感想byおちゃみいさん
☀今回は陰陽五行の表を自分で書くことで、改めてその意味を知りました。
5つの気のパターンに、季節、体(臓器)、味、感情などに当てはめることができます。
食と体と心は繋がっていることが分かりました。
五行の表と照らし合わせてバランスを取っていきたいです。
陰陽五行とは季節毎のエネルギーのパターンの統計から健康になる為の食事を知る東洋の知恵です。
これが本当に理解出来たら健康でいられると言われています。