ヘルシークッキングオンライン講話

マクロビテイストの自然食

ヘルシークッキング

オンライン講話

今回はみんなでこの図を完成させました。

しずみちゃんの感想

おはようございます☀

陰陽五行☯️はわかっているつもりでも　やっぱりまだ全然分かってないことが明らかでした。

また最初からやり直したいです。　引き続きご指導いただきたく思います。

おちゃみいさんの感想

おはようございます☀ 

 今回は陰陽五行の表を自分で書くことで、改めてその意味を知りました。

 5つの気のパターンに、季節、体(臓器)、味、感情などに当てはめることができます。 

食と体と心は繋がっていることが分かりました。
五行の表と照らし合わせてバランスを取っていきたいです。