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マクロビテイストの自然食
体質に合わせた調理
岐阜の中津川市は、最近めっきり秋らしくなり、朝晩は冷え込みます。
でも日中はまだまだ気温が上がったりと、体調管理が難しくなってきました
![もみじ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/312.gif)
大人は、体を温める食べ物が食べたいと感じる日々です。
けれども、外で動き回っているキッズたちは、欲するものが全く違います。
どうしたらいいんだろう…と悩んでいました。
a.mamaちゃんから、秋のお料理を学びました
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ただ秋に適したお料理だけでなく、子供と大人の違い、あとは年齢でも違う…ということを学びました
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/it/itsuka-anata/1312.gif)
・蓮根ナゲット
![photo:01](https://stat.ameba.jp/user_images/20131003/22/mc403/ab/a7/j/o0480064012704608131.jpg?caw=800)
・子供が喜ぶ煮物
![photo:02](https://stat.ameba.jp/user_images/20131003/22/mc403/89/9b/j/o0480036012704608138.jpg?caw=800)
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
・体を温める煮物
![photo:03](https://stat.ameba.jp/user_images/20131005/01/mc403/df/19/j/o0480036012705843847.jpg?caw=800)
・大根ステーキ
![photo:04](https://stat.ameba.jp/user_images/20131005/01/mc403/d0/46/j/o0480036012705844612.jpg?caw=800)
それぞれの作り方は、順にアップしていきますので、是非ご覧くださいね