ていない…
動かせても、なかなか続かない…
そんな方々の共通点の一つは！
いくつからでも始められる、
ずっと動ける身体、心地よい姿勢で
循環ナチュラル健康美！
《完全予約制》
🌿女性限定リンパケアサロン
オンブラージュ🌿
オンブラージュの千葉です。
ブログをご覧いただきありがとうございます😊
その一つは、
身体が思うように動かない❗️
(動かせても辛くなる)
です。
なーんだって思いました❓😆
原因は人それぞれ色々ありますが…
筋肉のねじれからくる
コリ(首コリや肩こりなど)だったり、
それによる、姿勢の崩れ，歪み。
すると，
身体は思うように動かせなかったり、
怪我や痛みが出やすくなったり，
リンパや血液の滞りも起きたり。
せっかく身体を動かそうと思っても
これでは億劫になったり、
また、すぐ疲れてしまったりと、
気がつけば運動やめていた。。。
とこれではもったいない！
ですので，
あ，私かも⁉️っと思った方は
まずは，身体のねじれを取り、
姿勢の崩れを整える事を先ず
おススメします
身体を整え，ラクな身体で、
身体を動かす楽しさ，爽快さを感じて
秋をエンジョイしてくださいませ‼️
人の手を借りる方法
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先ずは簡単セルフケアを身に付けてみたい
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マスクの着用をお願いいたします。
アルコール消毒ご用意しております。
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℡）０９０−５４０３−００３８
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