何才からでも始められる、自分でできる、
ずっと動ける身体、心地よい姿勢で
循環ナチュラル健康美！
《完全予約制》
🌿女性限定リンパケアサロン
オンブラージュ🌿
オンブラージュの千葉です。
ブログをご覧いただきありがとうございます😊
ステイホームが解除はされたものの、
まだまだ油断はできない状況ではありますが、
そんな中、
運動を始められた方、
運動再開された方、
多くいらっしゃると思います。
皆さんは、どんなタイミングで運動されて
ますか？
運動後もまだやることがあるタイミング？
運動後はもう寝るだけ？
家事や仕事の合間？
色々その時の状況でありますよね。
リンパケアを取り入れることで、
どのタイミングで運動しても、
疲労をあまり残さずに動ける身体。
疲労物質を排出させて、身体も目覚めも
スッキリ。
となると、運動の継続もしやすいですよね。
https://www.youtube.com/watch?v=IdQc0vKpvTE&list=UURtvW0RkCTjmL6KoXCuNuiw&index=1
詳しい講座はこちら⤵️
ラクに怪我なく楽しく運動できるように
そして免疫力アップしていきましょ❣️
その他の
リクエスト開講の講座やワークショップ
⭐️ミラクルコース
（リンパの効果をダイナミックにする、
ゆるーい筋トレとセルフリンパケアの
セット講座）
(脚が軽くなる、姿勢が整うマイイン
ソールを作る）
（身体が動きやすくなりコリがラクに
なるテープの貼り方）
（ブラシでするフェイシャルケアで
立体顔を目指します）
（ドローインウォーキングと前後のセルフ
リンパケアで身体も心もスッキリと）
（ウォーキング講座受講者対象
たまにはみんなとウォーキング）
⚠️イヤーフック&カフは対面販売のみと
なりました。m(_ _)m
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