身体は重くなったのに、なんだかするっと
スカートが入るんです。
アラフォーから始める心地よい姿勢で
ナチュラル健康美！
完全予約制、女性限定リンパケアサロン
オンブラージュ🌿
オンブラージュの千葉です。
ブログをご覧いただきありがとうございます😊
日頃、運動されているM様には、
リンパケアでは、特に身体を整える事に
意識を向けてケアをおすすめしています。
それは，体液の循環をよくした状態で
運動して欲しいから。
不調な身体、歪んでしまったままで運動するよ
りも、整った循環の良い身体で運動されると
運動の効果も出やすい、
怪我もしにくい、
そして何と言っても水はけの良い身体に
なって免疫力アップでおまけにスッキリした
身体に
できなかった…
ちょっと身体が重くなった…
とおしゃっていましたが、見た目は
スッキリされてきてますよ！
体重が気になりがちですが，
先に循環の良い身体でスッキリ
しちゃうっという手もあり！笑
体重はそれからでも遅くはないですよ。
ご感想ありがとうございます！
運動が苦手、あまり好きではない、
激しい運動はできない。。。
という方にも、こちらのコースは
おすすめです！
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