ひとり空回り脱出カウンセラー
小笠原真弓です。
2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて
独身、抑うつの人生どん底状態から
理想の家族、仕事、住まいを叶えました
3人子育て中のフラクタル心理学講師です。
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頑張っているのにうまくいかない…
そう感じることってありませんか？
失敗してしまったり
違う方向へ進んでしまったり
思うような反応が返ってこなかったり…。
これ、全部私の体験談です。
今でもうまくいかないと感じることは
度々あります。
こんな時、何とか挽回しようと焦ったり
自分責め沼にハマる前に
こう唱えてみてください。
大丈夫
すべてうまくいっている
…と言っても
全然うまくいってないよー！
と感じるかもしれませんね。
でも、うまくいかないことは
「頑張り方を変えた方が良いよ」
という方向転換や
「頑張りすぎだからセーブして」
という休息のお知らせかも。
それは、これからより良い人生を
送るために必要なことなのです。
だから、うまくいっているのです
それに、脳はフォーカスしたものを
増やす特性があるので
「大丈夫なんだ」
「うまくいっているんだ」
と思える出来事が起き始めます。
さらに
この言葉を唱えると
安心しませんか？
この安心感が
更なる安心できる現実を創っていきます。
ぜひ、言葉の力を
味方につけてくださいね
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