ひとり空回り脱出カウンセラー
小笠原真弓です。
2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて
独身、抑うつの人生どん底状態から
理想の家族、仕事、住まいを叶えました
3人子育て中のフラクタル心理学講師です。
選択に迷った時は〇〇する方を選ぶ！
選択で迷った時どうしますか？
あっちも良いけど
こっちも捨てがたい。
とりあえず1つ決めけど
他の選択肢の方が良く見えてきて
やっぱりこっちが良いかも…
とぐるぐる考え出していませんか
迷うのってとても疲れるんですよね。
膨大なエネルギーを使っています。
残ったエネルギーでは
もう何が良いかなんて考えられなくなっ
しまいますよね。
私の体験談ですけど
かつての私は、常に迷ってばかりで
何も決められない人だったので
不完全燃焼な日々をずっと送っていました
実は、こうやって迷いがちな人というのは
あれもこれも欲しい
「欲張りさん」
でも、そんなに頑張りたくない
「省エネタイプ」
なんですね。
少しのエネルギーしか出さない割には
欲しいものはたくさん！
だから迷うのです。
本当は欲しいものがあったら優先順位をつけて
それに見合ったエネルギーを出して
順に手に入れていけば良いですね。
でも、依存的だったり受け身だとすると
そこまでの行動力がないので
そんな発想にはなれないんです
「どっちにしよう～」と迷っている間も
せっかく決めた後に
「これで良かったのかな…」と悔やんでいる間も
エネルギーが分散して無駄遣いしてしまいます。
それに、いつでも思考は現実化しているので
迷っているとますます迷う状態をつくり
決めたことに後悔がある時は
後悔するような出来事をたくさん創ってしまいます。
後悔するような出来事をたくさん創ってしまいます。
そんなの嫌ですよね
そこで、迷った時のおすすめポイント
それは、成長する方を選ぶこと。
楽な方を選んだり
現状維持と言って決めること自体を見送るのは
自分を衰退させるのと同じことなんですよ。
そして、選んだことが正解になるように
その選択にエネルギーを注いでいけば良いのです。
本当に正解だと思える出来事が
起き始めますから
迷った時は成長する方を選ぶ！
覚えておいてくださいね
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