こんにちは。
元小児科ナース
フラクタル心理カウンセラーの小笠原真弓です。
何であの人はこんなこと言うんだろう
どうしてこの人はこういうことしか出来ないんだろう
こんな風に思うことありませんか？
以前の私はいつも周りに気を取られ
納得いかないことに首をかしげていました
何であの人はこんなこと言うんだろう
どうしてこの人はこういうことしか出来ないんだろう
自分はそんなこと言わないし
自分はそんなことやらない
なーんて思っていましたが
フラクタル心理学を知れば知るほど
あの人もこの人も私だったなぁと気づく
それだけ、自分のことは自分では
分からないものなのです。
先日お会いしたクライアントさんは
カウンセリングを継続中ですが
25年ぶりにお仕事を再開されたり
お子さんが自ら勉強されるようになったり
ご両親、ご主人とのコミュニケ―ションもとりやすくなったりと
変化され続けています。
それだけでも素晴らしいのですが
数年後に向けた目標も明確で
ますます向上心、行動に磨きがかかります
でも、新しい思考パターンに行きたいと目指しながら
今まで〇十年も定着していた
未来の現実化に望ましくない思考パターンが残っていると
後者の現実化も免れません
自分では進んでいるつもりなのに
何だか足を引っ張られているようにも感じます。
そして、なぜこんなことが起きるのか
首をかしげてしまう…
でも、フラクタル心理学はでは
人は鏡という視点を崩しません。
ということは
首をかしげてしまうようなことを
自分でもしているらしい…
と、自分では気づいていない盲点に
気がついていくのです
は！これか…と
そうすると今まで
「何であの人はああいうことをするんだろう！」
と周りに向いていたエネルギーが
とたんに自分に戻ってきます
「ああいうことをするのは自分」ですからね。
そんな自分を変えようと
自分に意識を集中出来ます。
今回のカウンセリングでは
・お子さんが自ら勉強するようになったけど
まだ勉強態度が甘い、中途半端なように感じる
・お子さんに気の許せるお友だちがいないように感じる
・同居しているお母さまが、お孫さん（中学生）のことを
「一人で電車に乗らせるなんて」などど心配しすぎる
ということをお話ししました。
（もうひとつ、空想グセについて判明したことがあったのですが
別記事で書こうと思います）
先ほども書きましたが
人は鏡です。
ということは
上記のお困りごとと同じようなことを
クライアントさんがしているということになります。
こちらのクライアントさんは人は鏡をよく理解されていますので
お話しするだけで、ご自身の思考、行動に気づかれました
・お子さんが自ら勉強するようになったけど
まだ勉強態度が甘い、中途半端なように感じる
親や先生に言われたことを素直に出来ない
➡家事をやると疲れる、「面倒くさいし、気が思い」
掃除、片づけが苦手
片づけても自分の置きやすい場所に戻ってしまう
自分もご両親やご主人を話を聞き入れていない
・お子さんに気の許せるお友だちがいないように感じる
➡自分も同じ
困ってはいないが、これから交友関係を広げたいので
その思いをお子さんに映し出している
・同居しているお母さまが、お孫さん（中学生）のことを
「一人で電車に乗らせるなんて」などど心配しすぎる
➡少し前まで自分も
「子どもが20歳になるまで働きに出たらいけない」
と心配していた。
幼少期、お母さんに【構ってほしかった】思いが強かった。
それらの思考がまだ残っている
などなど。
お話ししながら解決策もするすると出てきました。
あとは実践していくのみですね！
こうして、お話するだけでご自身の思考、行動に気づかれることは
自分の心を冷静に見られるようになってきた証拠です。
継続的にカウンセリング、心を見る練習をしているので
出来ていくことなんですよ
（だから、継続カウンセリングがオススメ）
カウンセリング後に、ご感想をいただきました
意識がずいぶん変わりました。
いつも先生が「どう思われますか？」と聞いてくれるので
そのうち自分の本音に気づいていけます。
息子がしていたこと、母が言っていたこと
全て私が考えていたことですね。
カウンセリングで、こんがらがっていたことが解けてきて
どんどんつながっていき、自分のことだと自覚できます。
結局自分なんですね。
カウンセリングを受けて
ずいぶんと生きやすくなりました。
ありがとうございます
生きやすくなって良かったですね！
問題が複雑化して見えていたとしても
人は鏡という視点を活用されると
かなりシンプルな原因にたどり着きます。
それは自分の本音だったりします
ただ、自分のことは自分では分かりづらい
分からない～！という方は
カウンセリングをご活用くださいね
本音に気がつけば気が付くほど
変えなければいけないことが分かり
本当の望みが分かり
生きやすくなっていきますよ
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