おはようございます。
フラクタル心理カウンセラーの小笠原真弓です。
自分の人付き合いの定義を変えよう
と言うお話でした。
今日は一歩踏み込んで
人付き合いを円満に保つコツについて
書きますね。
あなたは人付き合い・人との交流って
何で成り立っていると思いますか？
私はですね、
エネルギーの交換で成り立っていると思うのです。
「あの人と会うと元気になるから
また会いたい！」
「○○さんに話聞いてもらいたいな」
「このお菓子美味しいから
今度あの人にプレセントしよう」
「○○さん、疲れているみたいだから
マッサージしてあげようかな」
こんな風に思うことありますよね？
元気になるから
聞いてもらいたい
これはtakeで
プレゼントしよう
マッサージする
はgive
giveはそう思う前に
自分も何かをもらっていて
お返ししようということで
giveしたいこともありますよね。
giveがあって
takeもある。
そういうエネルギーの交換や循環がスムーズだと
人間関係って円満に保てると思うのです。
どちらか一方giveが多くても
どちらかがtakeだけしていても
そのバランスは崩れます。
関係性は長くは続かないでしょう
人間関係に不安を覚えるなら
もしかしたら、takeが多いのかもしれません。
バランス悪いよ～
と自分では分かっているんですよね
逆に、どれだけgive出来るかで
その関係性を楽しめたり創造出来ていけそうですね！
そうそう
giveは物やお金だけではありませんからね。
日常の中で出来ることで良いんです。
挨拶する
笑顔でいる
元気になる声掛けをする
明るく振舞う
見守る
信じる
見守る、信じるもgiveですよ～
そもそもtakeが多い人は
こういう行動や素振りもありません
こんなところから意識して行動することで
関係性って潤っていくと思いますよ
そういえば、握手やハグ、ハイタッチなんかも
エネルギーの交換をしていると思うのです。
スキンシップで安心感を得られるということも
あると思いますが
自分がgiveしたい時は
自分の周りの人とどんどん
スキンシップを図るのも良いかもしれません
自分がどれだけgive出来るかで（エネルギーを出せるかで）
それが、人付き合いを円満に保つコツなのです。
お仕事もご家族も人付き合い
今日から出来ることで関係性を円満にしていきましょう
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