今の自分が出来ることを100%やりきる by五郎丸選手 | 【フラクタル心理学】ひとり空回り専門~プチうつ、燃え尽きを繰り返す日々から、するする自己実現できるしなやかマインドのつくり方~
こんばんは!
おがさわらまゆみです。



みなさま、SWいかがでしたか?



私は初日心理ワークを行い
翌日より実家巡りをして
美味しい食べ物やむすこの誕生日のお祝いをしてもらい
とっても充実していました♪





トーマスかぶりのケーキ♥



そして、SWと共にラグビーのW杯が盛り上がっていますね!



もともと五郎丸選手をテレビで拝見して
「かっこいいなー」と思っていましたが
そこまで注目はしていなくて…

(ごめんなさい)



でも、南アに歴史的勝利をしてから
一気に注目。



昨日も日本代表の特集をしていたので見ました。



五郎丸選手のキック前の儀式が気になるなーと思っていたら
その事についても言ってた!



あれは2013年からの精神統一を図るためのルーティンなんだそう。



キックの精度をあげるための行為なんですって!



これをやっておけば大丈夫
という意識なのでしょうか(○_○)!!



プロスポーツ選手の心理も興味深い!
と思いながら見ていました。



そして、それを行うにも次の言葉に繋げるためだそうで…



それが

「今自分が出来ることを100%やりきる」



五郎丸選手は自分の役割
正確なキック、キックの精度をあげるためにルーティンをしていたんですね。



五郎丸選手が言っていた
「今自分が出来ることを100%やりきる」



これって結果を出す世界なら
何においても言えることで
とても大事だなと思います。




でも、自分ができているかと言えば
100%の日もあれば80%の日もあり波があるわけで。



でも、プロの選手って波で過ごしていたら
安定した結果なんて出せないんですよね。



見えないプレッシャーにも打ち勝って。



どんなメンタルなんでしょうか!
本当興味深い(^ー^)



ってこと思ったら
自分ってまだまだ出来ることがあるんじゃないかなと思いました。



世界で戦っているわけではないけど…。



でも、過去の自分とは戦っているし
自分の仕事確立したいから結果は残したい。



ということで
もう少し底力を出そう!と思ったSWでした。



みなさんは自分の役割を
何%の力で行っていますか?






日本勝って欲しいなーーー!